胃疼口干舌燥是怎么回事 口干舌燥吃哪些食物好

一、胃疼口干舌燥是怎么回事

　　1.口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。治疗；中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症，且有较好的疗效。口干症患者可选用以下组方进行治疗：黄精15克、玉竹10克、麦冬10克、沙参10克、百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。

　　2.考虑胃炎，可有腹胀，腹痛，嗳气，反酸，食物不振。多为幽门螺杆菌引起，可有反复胃出血，严重穿孔，甚至癌变。需做腹部触诊，胃镜检查确诊，平时注意规律饮食，避免辛辣，油腻，凉食，平时禁忌烟酒，多吃碱性食物。应用促进胃肠道运动药，抑制胃酸分泌，质子泵抑制剂，有效抗生素。

　　3.只要是身体出现了某种类型的疾病，伴随而来的也就是在身体各个部位通过表现不正常来显现出来。口干口苦再加上胃痛这些病症不是凭空的出现的，肝肾阴虚，胃里炎症以及胆囊类疾病都与这些病症有着关联。所以这些现象我们不能忽视，应该及时去医院检查到底是怎么回事，继而再进行相关的跟踪治疗。

二、口干舌燥吃哪些食物好

　　1.莲子芯水

　　在生活中经常出现口干舌燥的患者在平时可以通过喝莲子心水来达到预防以及治疗口干舌燥的作用。在平时可以将莲子芯用开水沏，在沏水的时候要注意不宜过浓或者是过淡，只有这样才具有治疗口干舌燥的症状。很多人在平时还会经常出现虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等情况，这个时候通过和莲子心水同样具有很好的治疗作用，而且我国中医还指出，莲子心水同时还可治疗咳嗽。

　　2.吃拘杞子

　　很多人经常在夜间出现口干舌燥的情况，对于这一症状我们可以通过吃枸杞子来进行治疗。患者每晚吃拘杞子30克，并且要嚼得越烂越好，坚持食用便可很好的达到治疗的作用。但如果你是长期夜间口干的患者就要注意了，最好是能进行进一步的检查，因为一些癌症也有口干的现象。

　　除此之外还有就是糖尿病患者，由于因津液分泌减退而感到口干，特别是晚上睡觉的时候口干的情况更加的严重。这个时候患者可以将拘杞子洗净备用，在需要的时候取一粒含在舌心上，几秒钟后就会从舌根生出津，从而帮助患者有效的解决口干的情况。

　　3.蜂蜜加米醋

　　除了口干舌燥之外，很多人在同时还会感觉到咽喉干燥的情况，因此在口干舌燥吃什么好的问题上还要注意，可以通过多喝蜂蜜加米醋来达到缓解以及治疗的目的。蜂蜜加米醋可以每天早晚各服用一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，然后冲一大杯开水连续喝几个月就会好转。

　　4.苹果

　　有口干舌燥情况的患者在日常的饮食中还可以通过多吃苹果来达到缓解以及治疗的效果，苹果之所以具有如此的作用，是因为在苹果中含有大量的纤维物质，经常食用可帮助人体补充大量的纤维质，同时对口干舌燥也具有很好的治疗作用。

三、缓解胃疼的四款食疗推荐

　　胃疼也分多种情况，有的是因为慢性胃炎引起的，有的则是十二指肠溃疡及胃癌等引起的，不同的病因引起的胃痛，程度不同，在饮食上，也应该用不同的方法来调节。

　　1、姜枣蜜

　　材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

　　适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者

　　2、三仙炆排骨

　　材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。

　　适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者

　　3、健脾和胃汤

　　材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪?及青红萝卜煮汤。

　　适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

　　4、香苏茶

　　材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。

　　适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者

四、缓解胃疼的五个常见方法

　　1.按摩腹部

　　出现急性胃痛，可以采用按揉腹部的手法来加以缓解。方法：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲，促进肠胃运动。

　　2.适当进食

　　不少人在饥饿的时候就会有胃痛胃酸的感觉，这是因为胃部太空而大量分泌胃酸所致，若能适当吃些软质的容易消化的食物，就能有所缓解。如面包、苏打饼、松软的蛋糕等，但不能喝牛奶，硬质的食物也要避免。胃不好的朋友可以买些苏打饼干放在办公室，胃痛时可以吃上几片，对吸收胃酸、缓解胃痛有一定帮助。

　　3.补充维C

　　众所周知，维生素C对胃有保护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。胃痛时，可适当摄入维生素C，但不能喝果汁。

　　4.胃部保暖

　　胃部不宜受凉，会加重胃痛症状。胃痛时应加强保暖，用热水袋或灌有热水的塑料瓶放在腹部，可缓解症状。不去风口处吹风，空调温度也不宜过低，可适当喝些热水和热汤，如小米汤、山药粥等，有养胃的功效。有些人受凉风刺激后，也会引起胃痛，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于缓解胃痛症状。胃痛时不要坐着，可站起来或躺下，不要弯下身窝着腹部，这样不利于胃部运动，反倒加重胃痛。

　　5.慎用止痛药

　　很多人不管身体哪个部位疼痛，都习惯服用止痛药，这对病情极为不利，特别是肠胃疾病。若胃痛时服用止痛药，可能掩盖病情，导致病情恶化。胃痛可能是胰腺炎、阑尾炎、胆囊炎甚至是肺炎、心绞痛的表现，如果盲目地服用止痛片，虽可暂时缓解疼痛，但由于服药后掩盖了疼痛的部位、性质以及疼痛的规律，不利于医生观察病情和判断患病部位，极可能误诊。