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胃酸过多可以吃瓜子吗 胃酸过多的人吃什么好呢_

2017-09-25来源:网友编辑 作者:齐尔珍

一、胃酸过多可以吃瓜子吗

  胃酸过多出现的原因比较多,如果经常吃一些酸性食物,或者经常暴饮暴食导致消化不良,以及患有其他胃部疾病等,都很容易出现胃酸过多的现象。很多人会在胃酸过多的时候吃瓜子,认为这样可以缓解胃酸过多的情况。其实,在胃酸过多的时候,可以适量的吃一些瓜子,但是不能够吃太多。不然很容易导致上火,而且也无法从根本上治愈胃酸过多的病症。

  胃酸过多的患者平时一定要少吃或者不吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、葱姜蒜等,过咸、过酸、过甜的时候最好也少吃,不然都很容易导致胃酸过多现象反复出现。而且在这里还是要提醒大家,吃饭的时候一定要细嚼慢咽,而且多吃一些容易消化的食物,不然消化不良也很容导致胃酸过多。平时可以多喝水,多吃一些养胃的食物,对缓解胃酸过多比较有效果。

  胃酸过多的患者,一定要引起高度注意。因为,胃酸过多,还极有可能是患有胃病导致的。其中比较常见的有胃溃疡或者十二指肠溃疡。一定要去正规的医院检查并治疗,而且还要在医生的建议下坚持服药,才能够彻底摆脱胃酸过多的病症。最好能够多吃一些面食,不但能够起到养胃的效果,而且还能够有效的预防胃酸过多。

二、胃酸过多的人吃什么好呢

  胃酸过多吃什么好?胃酸首先应该避免吃酸性以及能刺激胃酸分泌的东西,在日常饮食,胃酸患者要掌握以下原则。

  1、以面类的食物为主,比如面条、馒头等,这样有助于释放胃酸,面粉中的碱还能起到中和酸的作用,从而保护胃黏膜。

  2、不能吃高脂肪和甜食,这些食物会增加胃酸分泌,日常饮食要以低脂、低糖食物为主。

  3、饮食宜清淡,葱姜蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃,烹饪食物是要少放味精和盐。

  4、应多吃含碱的食物,比如牛奶等乳类、猪血、菠菜、卷心菜等;少吃豆类、花生、醋等。

  5、多吃含蛋白质的食物,如豆腐、白肉鱼等。

  6、饮食宜规律,要少吃零食,更加不能暴饮暴食,容易刺激胃窦,分泌更多的胃酸。

  7、不能吃生的食物,比如寿司、刺身等;冷冻的食物同样不宜吃。

三、胃酸过多吃哪些水果对身体好

  俗话说,胃酸过多,多吃水果,水果中含有丰富的可溶性糖、微量元素以及维生素。胃酸吃什么水果好呢?

  1、水果一般分为酸性水果和碱性水果两类,胃酸过多的人不能吃酸性水果,如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等。

  2、胃酸过多的人适宜吃碱性水果,这样有利于达到酸碱平衡,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。

  3、在生活中,很多水果吃起来是偏酸的,比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等,其实这些水果也是碱性水果。

  4、虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多,但是在吃的过程中,需要注意以下几点:

  1)口味偏酸的碱性水果容易引起胃部不适,可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜来缓解。

  2)除了水果之外,有些蔬菜也可以制约胃酸的形成,比如佛手瓜、苦瓜等。

四、胃酸过多该怎么办好呢

  胃酸过多的原因

  当下越来越多的年轻人遭受着胃病的困扰,比如胃酸过多,那么引起胃酸过多的原因有哪些呢?

  1、工作压力过大,导致过度劳累,精神紧张,大脑皮质功能紊乱,胃酸分泌的神经就会出现紊乱,从而引起胃酸分泌过多,情绪多变也会导致胃酸过多。

  2、饮食习惯不合理,比如吃肉太多,吃油太多都会引起胃酸分泌失常。

  3、胃酸过多也可能是其他疾病引起的,比如胆囊炎、迷走神经障碍、血液中氯的新陈代谢失常等。

  4、生活方式不健康,比如经常酗酒。

  胃酸怎么办

  胃酸怎么办?在临床上发现,尽管采用“酸碱中和”的方法来治疗胃酸过多,但是经常服用碱性药物反而会使胃酸分泌得越来越多,越来越快,平时可以通过食疗的方法来治疗胃酸过多,这样效果会更好一点。

  1、多喝牛奶或者是米粥、燕麦粥,能起到抑制胃酸的作用。

  2、有的患者通过喝甘草汁的方法来治疗胃酸,反而会适得其反;如果将奶粉和甘草末按照一比二的比例用开水冲服,每天喝三四次,坚持一个月左右就可以治愈胃酸过多。

  3、吃完饭之后少吃一点生姜,可以缓解胃酸多的毛病,需要注意的是,生姜不能一次性吃太多,否则会影响到食欲和视力。

  4、根据《恩草纲目》的记载,红茶、绿茶、普洱茶具有治疗胃酸过多的辅助作用。

  5、红萝卜呈碱性,味道甘甜,水分较多,将其切成丝或者块细细咀嚼,能治疗胃酸过多;如果榨汁,则起不到明显的作用,此外,含碱的食物还有豆类等。

  6、每天晚上睡觉之前取3粒番仔姜用开水送下,连续一周之后会有明显的疗效。

  7、将啄木鸟处理干净之后完全烤熟,然后与乌贼骨放在一起研磨成粉末,每次取出6g左右,用开水冲泡,每天喝两次,这种方法除了可以治疗胃酸,还可以治疗十二指肠溃疡以及癌症等。医术上记载,乌贼骨中含有丰富的胶质、碳酸钙、氧化钠等物质,具有良好的止血效果和制酸作用。