更年期做激素检查什么_ 这些方法你都了解吗

一、更年期做激素检查

　　以下是激素六项的正常值以供参考：

　　激素六项正常值

　　1）促卵泡生成激素（FSH）：在排卵前期为1.5~10mIU/ml，排卵期为8~20mIU/ml，排卵后期为2~10mIU/ml.一般以5~40mIU/ml作为正常值.

　　2）促黄体生成素（LH）：在排卵前期为2~15mIU/ml，排卵期为30~100mIU/ml，排卵后期为4~10mIU/ml.一般在非排卵期的正常值是5~25mIU/ml.

　　3）催乳素（PRL）：在非哺乳期，血PRL正常值为0.08~0.92nmol/L.

　　4）雌二醇（E2）：血E2的浓度在排卵前期为48~521皮摩尔/升，排卵期为70~1835皮摩尔/升，排卵后期为272~793皮摩尔/升.

　　5）孕酮（P）：血P浓度在排卵前为0~4.8nmol/L，排卵后期为7.6~97.6nmol/L.

　　6）睾酮（T）：女性血T正常浓度为0.7~3.1nmol/L.

　　一般情况下检查激素是需要检查激素6项的，根据您说的情况建议检查，孕酮，雌二醇，睾酮，催乳素，促黄体生成素，促卵泡生成素

　　更年期需要做激素6项检查吗

　　检查激素六项检查是要求在月经的第3-5天，空腹抽血检查的。需要早晨空腹抽血检查，抽血前最好静坐一会。

　　性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平，来了解女性内分泌功能，和诊断与内分泌失调相关的疾病。

　　检查性激素六项是帮助确诊到底是不是因为更年期导致的月经不调，而不是帮助治疗更年期综合症的，所以无论验不验性激素六项只对更年期诊断有帮助，对是否能过度这个时期是不影响的。

　　更年期综合征有很大的个体差异，与检查激素水平关系不大，建议平时适当运动锻炼增强体质，饮食清淡为主，避免精神情绪因素影响如焦虑紧张，注意保持心情舒畅，平时多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养。

二、女性更年期检查包括哪些

　　更年期女性出现热潮红、失眠、躁动、忧郁等应该做哪些检查? 女性进入更年期之后，会出现一系列的身心不适症状，还可能伴发某些严重的疾病。

　　因而，更年期检查对于保障更年期女性的身心健康，就显得尤其重要。那么，女性更年期检查怎么做，应该包括哪些方面呢?

　　1.物理化学检查 可以通过巴氏涂片进行验血，以确定激素、胆固醇的含量和骨密度。

　　2.实验室检查 进行妇科检查或其他的辅助性检查，如查激素卵泡刺激素、雌性激素、黄体激素等的含量，根据激素水平的高低变化进行诊断。

　　3.其它检查 更年期女性在对自己是否患有更年期综合症下结论前，还应先通过检查以确诊一下是否患有其他器质性疾病。

　　如：忧郁多疑、有潮热出汗、焦虑暴躁、头晕目眩和失眠健忘等精神神经症状者，应先到神经科诊断一下，排除神经系统器质性病变; 出现背痛、四肢酸痛等症状者，则应先到骨科检查，看是否患有颈椎病或增生性脊柱炎。

　　而有心前区疼痛、血压升高、心悸等症状者，则非常可能是由冠心病、高血压等心血管疾病造成的，所以应到心血管内科检查一下; 更年期女性出现月经周期改变，必需到妇科检查，以诊断是否患有外宫颈、子宫肿瘤等疾病。

　　最后，专家指出，通过更年期检查，症状较重者，又排除各类器质性疾病，则可确诊为更年期综合症，须在医生的指导下采取相关的治疗措施。 假使对于女性更年期检查还有任何疑问，欢迎免费咨询本站在线医生。

三、更年期养生保健有五项注意事项

　　1、着装适宜、注意保暖。

　　春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。

　　所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。、

　　2、早睡早起，不可恋床。

　　《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可增强心肺功能、增强机体的免疫功能。对老年人来讲，久卧最易伤气，春眠太久，不但会造成新陈代谢功能下降，致气血运行不畅，身体亏损虚弱，筋脉僵硬不舒，还容易加速脑血栓的形成。

　　3、调节饮食、避免助火。

　　春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免助热生火引发疖子、痤疮等发生。

　　4、运动锻炼、增强体质。

　　春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。

　　5、风和日丽、最宜春游。

　　春天要注意精神调摄，特别要注意“制怒”，做到疏泄条达。风和日丽的天气，外出踏青问柳，游山戏水，最有利于陶冶情操，使心胸开阔，气血舒畅，精神旺盛。

四、女性更年期如何饮食保健

　　控制高脂肪和糖类的摄入

　　更年期的女性容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期发生变化，使摄食中枢失调。而随着年龄的增长，人的活动量减少，体内消耗热能随之减少，这容易造成热量过剩引起肥胖。而肥胖又会促使身体动脉硬化症的形成，增加心血管疾病的发病率。所以四十岁的女人一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，同时保持良好的运动习惯，这能帮助减少心脑血管疾病的发生。

　　多吃鱼虾和豆类

　　鱼虾所含有的蛋白质为优质蛋白质，而蛋白质关系着我们人体组织的修复以及免疫功能的维持。所以，处于四十岁的女人多摄取这类优质的蛋白质，最好以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。豆类中含有异黄酮，这种物质能起到类雌激素的所用，能缓解更年期不适。

　　多吃蔬果和粗粮

　　许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。

　　另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。此外，主食应粗细粮搭配，保证B族维生素的摄取。

　　少喝咖啡

　　研究表明，*能引起潮热，因为它会扩张血管。此外，长期喝咖啡也是骨质疏松的诱发因素。

　　降低盐摄入量

　　更年期妇女由于内分泌的改变，可能会出现水肿、高血压，因此更应该严格限盐，每天食盐摄入量最好能控制在3～5克。

　　增加钙铁摄入量

　　因激素水平低，骨质的钙成分大量丢失，因此更年期女性容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶，它们不仅含优质的蛋白质，还含有有丰富的钙。

　　此外，若有颜面潮红、心慌失眠等现象，可吃一些桑葚、莲子、红枣等宁心安神的食品。