持续发烧是什么原因 退烧的小妙招有哪些

一、为什么会持续发烧呢

　　不管在男女老少，哪一个阶层的人士，身体总是一样的，都会发生发烧的状况。一般来说发烧不至于危及人的生命，但是若是久拖不治，就有可能使病情恶化，危及生命。因此对待发烧，我们必须要加以重视。下面小编为大家讲一下生么引起发烧。

　　致热源性发热致热源包括外源性和内源性两大类。

　　（1）外源性致热源（exogenouspyrogen）：外源性致热源的种类甚多，包括：①各种微生物病原体及其产物，如细菌、病毒、真菌及支原体等；②炎性渗出物及无菌性坏死组织；③抗原抗体复合物；④某些类固醇物质，特别是肾上腺皮质激素的代谢产物原胆烷醇酮（etiocholanolone）；⑤多糖体成分及多核苷酸、淋巴细胞激活因子等。外源性致热源多为大分子物质，特别是细菌内毒素分子量非常大，不能通过血脑屏障直接作用于体温调节中枢，而是通过激活血液中的中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和单核一吞噬细胞系统，使其产生并释放内源性致热源，通过下述机制引起发热。

　　（2）内源性致热源（endogenouspyrogen）：又称白细胞致热源 （1eukocyticpyrogrn），如白介素（IL一1）、肿瘤坏死因子（TNF）和干扰素等。通过血一脑脊液屏障直接作用于体温调节中枢的体温调定点（setpoint），使调定点（温阈）上升，体温调节中枢必须对体温加以重新调节发出冲动，并通过垂体内分泌因素使代谢增加或通过运动神经使骨骼肌阵缩（临床表现为寒战），使产热增多；另一方面可通过交感神经使皮肤血管及竖毛肌收缩，停止排汗，散热减少。这一综合调节作用使产热大于散热，体温升高引起发热。

二、持续发烧怎么缓解

　　风寒感冒

　　生姜饮：生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。

　　菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服。

　　风热感冒

　　桑叶薄荷饮：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可，随时饮用。

　　银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。

　　暑湿感冒

　　清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

　　表寒里热感

　　菜头绿豆饮：白菜头1个，绿豆芽30克。白菜头切片，与绿豆芽同煎，取液饮用。

　　青龙白虎饮：白萝卜30克，青橄榄2枚。白萝卜切片，与青橄榄煎汤代茶饮之。

三、持续发烧退烧的方法

　　一般在发烧时体温在38度左右的话，可以先煮一些姜水，如果怕辣可以放些红糖，多喝热水，不要怕去上厕所，这样可以通过尿液把病毒排出体外！这个时候注意休息，盖上被出点汗就会好的。

　　可以用冰袋敷额头，用酒精重点擦洗前额、颈部、腋窝、腹股沟及四肢，前心和后背，反复擦拭。还可以用32℃～34℃的温水泡澡，大*10到15分钟，感觉体温降下来之后用毛巾擦干。物理降温的效果很好。

　　如果以上两种都没有起到退烧的作用，那么就可以选择安乃静滴液，可以直接滴到两个鼻孔，但退烧后，要马上吃感冒药和消炎药，因为一般发烧就是体内的细胞发炎导致的，这期间切记一定要多喝热水。

　　在发烧时还可以适量的冲一些维C果汁来和，有助于快速的把病毒排出体外。但大家要记住，这些都做了还是持续发烧的话，那就应该及时去医院就诊，不要盲目你的当误了病情。如果感觉体温降下来了，那么可以喝点有营养的汤类，比如；鸡汤、鱼汤，吃点清淡易消化的像小米粥之类的食物，这时候要多吃水果，多喝温热水，注意休息，也要注意保暖，不要让病情反复。

四、持续高烧注意什么事项

　　加强护理，保证营养。高热病人常常食欲不振，出汗多，消耗大，应设法让病人多进富含高维生素等营养的易消化的消淡流质饮食，包括新鲜的菜汁、果汁等等，以增加机体的抵抗力。另外，高热病人唾液分泌减少，加上缺乏维生素，常有口舌干燥，舌炎及口腔溃烂，故需加强口腔护理，每日用淡盐水漱口2～3次，并配合服用维生素C和维生素B2等药物，口腔溃破可用冰硼散外涂，口唇裂口涂以凡士林软膏，效果均很好。

　　为防止惊厥，保证休息，以尽快退烧，尤其对小儿高烧病人，可适当使用镇静药，如安定和*、冬眠灵等药。但对老年人，神志不清的病人慎用或禁用，以免加重病情。

　　定时测量体温，观察病情变化。在服用退热药或物理降温后半小时、1小时、2小时分别测体温一次，其他时间4～8小时一次，并记录下来，观察体温的变化情况。如体温持续不下降，应及时将病人送医院诊治，采取其他进一步的措施。测体温的正确方法：家庭一般以测量腋下温度较为方便，测得数加0.5℃即为口腔温度(实际人体温度)。测腋下温度前应将腋汗擦干，测量时间5～10分钟。如手边无体温表，可通过测病人的呼吸、脉搏来判断是否发烧。正常成人安静状态下呼吸每分钟12～16次，脉搏每分钟70～80次。按体温每升高1℃，呼吸每分钟增加3～4次，脉搏增加10次左右，那么，体温在39℃以上的高烧病人，呼吸可加快到每分钟24次，脉搏每分钟可达100次左右，借此来初步判断病人的发烧程度。

　　病因治疗。高烧只是某些疾病的一个症状，单纯退烧有时效果不好，药效一过体温又复升高。所以，高烧时应重视寻找病因，针对病因治疗。感染性疾病引起的发烧，经足量有效的抗菌药物治疗，病情好转自然就会退烧了。