嘴巴上火起泡吃什么水果 引起嘴巴上火起泡的原因是什么
2017-08-19来源:网友编辑 作者:彭海安
一、嘴巴上火起泡7种下火水果推荐
一般来说,人体火气旺盛,脸色通红、容易便秘,可以多吃凉性的水果,特别是热体质人群。
1、葡萄。葡萄能够自甘养神,止渴,降火效果更加不错。所以暑热季节多吃葡萄能够通肠胃,消肝火。
2、柿子。柿子味道比较涩,属于寒凉水果。但是柿子含有的维生素、糖分比一般水果高,能够护胃养肺,清除肝火。
3、雪梨。雪梨又叫快果,对肺、支气管、上呼吸道有显著的疗效。每天一个雪梨,能够缓解秋天燥热,解热利尿、促进食欲。
4、西柚。西柚味道酸酸甜甜的,非常开胃。而且西柚的营养非常丰富,药用价值也高,是夏天人们喜爱的清凉降暑的水果。
5、猕猴桃。猕猴桃内的维生素C是所有水果中最高的。维生素C能够预防治疗上火症状。而且食用猕猴桃能够促进身心健康,帮助消化。
6、山楂。人们常用山楂开胃,其实山楂还能帮助促进消化。山楂中的黄铜、维生素,能阻止自由基生成。
7、苹果。俗话说,一天一个苹果,医生远离我。苹果性质较温,能够把补脾气、养胃、润肺。
二、嘴巴上火起泡是什么原因导致的
嘴巴上火起泡是常见的一种现象,上火是中医的范畴,而西医认为口腔内起泡就是溃疡。口腔溃疡有复发性溃疡以及肿瘤引起的口腔溃疡,前者为常见的上火起泡的原因,形状是圆的,摸起来柔软,反复发作,一般一周左右就愈合。后者则为不规则的形状,早期不明显,发作起来则长时间难以治愈。所以,嘴巴起泡首先要明确是因为上火所致,还是疾病所致。
专家认为,嘴巴上火一般分为虚火和实火。反复发作、时间长的是虚火。而引起嘴巴上火原因有三个:
1、休息时间不够。随着生活节奏加快,人们的作息时间越来越混乱。休息不够会导致体内的阳气浮越,从而出现上火的症状。不过因为休息不过而引起的,属于虚火。这种情况更不能吃寒凉、清热解毒的食物或药物,要不然情况更加严重。
2、饮食不当。生活条件越来越好,应酬、聚会越来越多。平时的煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物进食过多,引起消化不良,胃胀、胃气难消,也会导致“热气”。
3、情绪波动大。生活压力、工作压力随之而来,年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝,引起肝火上升,嘴角起泡。
三、嘴唇上火起泡2大招帮你消灭火
1、对内,注意养生方法
人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。
每天喝点菊花茶或者绿茶,吃点润茶通便的东西,睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜。
2、对外, 嘴上起泡泡应该是身体排毒的一种方式
应该让它充分冲出来。待稳定后,可以外涂“盐酸金霉素眼膏”,很快就可以好了。
a.用一种老药,叫 双料喉风散 ,喷在嘴唇上面会很有效,而且当时就止痛,凉凉的。而且价格特别便宜,2-3元一瓶。
b.用蜂胶喷剂,刚喷上时有一点点疼,但是治愈的会很快。
c.坚持每天早晚用盐水漱口,可以消炎杀菌,顺便滋润嘴唇。
d.注意清淡饮食,保持足够睡眠和愉快心情。
e.多呼吸新鲜空气。
嘴唇上火起泡我想大家都遇到过。嘴唇上火时间有长有短,及时治疗可以加速疾病痊愈。
四、嘴巴上火起泡吃什么好得快
现在很多人通过食疗的方法来治病,食疗治本不伤身,是中医推崇的方法。那么嘴巴上火吃什么好得快?平时可多吃蔬菜水果,补充维生素B2和葡萄糖酸锌。上火期间还可以吃以下的食物来缓解。
1、大豆。大豆中含有丰富的蛋白质、核酸、磷脂等。嘴巴上火会消耗体内大量的蛋白质,因为吃大豆能够增强体质,提高人体抵抗能力。
2、冰糖炖雪梨。梨是众所周知的降火水果,取来两个雪梨,去皮去核,加入适当的冰糖、水炖煮,等待雪梨软化后食用。
3、解毒冲剂。银翘解毒冲剂、牛黄解毒丸、口炎清等解毒药物能够解决嘴巴起泡上火的病症。
4、喝凉茶。菊花、罗汉果、胖大海、金银花等具有清热解毒的功效。多喝凉茶能够很好地治疗嘴角起泡问题。
5、吃流质食物。嘴巴上火起泡,难免会影响食欲,这个时候可以吃一些清淡的流质食物,如喝汤、喝能增强免疫力的粥。