睡觉浑身发冷盖被子出汗怎么回事 中医帮你解决盗汗问题

　　在生活中，很多人都会出现夜间睡觉的时候浑身发冷，还会出汗，不管盖上多少被子也不能解决。其实，这种情况就是中医中所说的盗汗，多由于患者的身体出现了内热阴虚，体表虚弱又感风寒，气阴两虚等，还可是由于患者长期的情志压抑，饮食中偏好肥厚辛辣等引起的肝火旺盛，这也就是睡觉发冷出汗的原因。

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　　尽管都会出现睡觉时发冷，出汗，但是不同程度的盗汗的症状也略有差异。当盗汗程度较轻时，症状发生时多处于深度睡眠，凌晨5点或者起床前1到2小时三个时段，这时出汗量较小。当盗汗程度中等时，症状发生时间则在刚入睡时，患者全身会出汗较多，还会伴随口部和咽喉部位干燥等症状。当盗汗程度较重时，症状多发生于刚入睡和快入睡时，患者就会满身都出大汗，睡眠质量也会受到影响。还会伴随口干，身体消瘦，心情总是莫名烦躁，身体出现较为疲乏等症状。

　　面对这些病症，中医上主要按照患者盗汗的病因来予以治疗。根据治疗的方式不同，可分为药物，针灸和食疗三种方法。

　　在药物治疗中，如果是阴虚内热的原因，就可以使用六味地黄丸，知柏地黄丸，当归六黄汤等方剂治疗。如果是阴阳平衡失调，体表受风的原因，则使用桂枝汤治疗。如果因情志问题和饮食问题导致的肝火原因，则使用龙胆泻肝汤方剂治疗。根据患者的情况不同，可以在这些方剂上采取加减调整，使方剂更加适合患者身体。

　　在针灸治疗中，则可通过在三阴交，血海，风池，合谷，足三里，大椎，外关，太冲等位置，采用泻法进行施针，通过穴位的刺激来调整身体，达到治疗盗汗的目的。

　　在食疗的方法中，患者可以通过在日常增加黑豆，核桃，黑枣，黑芝麻，猪腰，甘草等食物的摄入，可对盗汗起到一定的食疗作用。

　　患者可根据自己的情况选择单一或者多种的中医治疗法，在经过一段时间的调治后都能达到不错的效果。对于未查明病因的睡觉发冷出汗的盗汗情况，患者则需要先确定自身造成盗汗的原因，才能进行对症的中医调治。