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嘴唇起皮吃什么好 介绍缓解嘴唇起皮的食物

2018-01-01 来源:网友投稿 作者:韩天荷

  一到秋冬季节,很多人会出现嘴唇干裂的现象。这是因为秋冬季节气候比较干燥,风沙比较大,而且人体的维生素B2、维生素A摄入量不够。人的嘴唇周围有一圈叫做“唇红缘”的发红区域,它要靠毛血细管和皮脂腺来维持湿润,如果人们新鲜蔬菜吃得太少,就会导致相关的维生素不足,引起嘴唇干燥开裂。那么,嘴唇起皮吃什么好呢?

  

  1、甘蔗。嘴唇起皮吃什么好?甘蔗是一种味甘而性凉的水果,具有清肺热的作用。甘蔗不仅含有丰富的糖分和水分,还含有大量的维生素,对人体新陈代谢作用重大。我国古代曾经将甘蔗列为“补益药”,可用甘蔗来治疗各种热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐等症状。

  2、苹果。苹果的水分含量很丰富,是一种天然美容水果。苹果中的水分和保湿因子对皮肤有保湿作用,所含有的维他命C能抑制黑色素的沉积,可淡化脸上的有色斑。而且苹果中的果酸成分能使毛孔通畅,有祛痘的功效。

  3、柑橘。柑橘水果的作用非常多,而且它的味道清新,不仅除燥,还能提神醒脑。橘子富含的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等元素是人体必需的。柑橘有生津止咳功效,可用于治疗胃肠燥热病症。它还有润肺化痰功效,适合治疗肺热咳嗽病症。

  嘴唇起皮吃什么好呢?嘴唇起皮可以多吃一些水果,比如甘蔗、苹果、柑橘、猕猴桃和柿子等。除了吃水果,平时出门要多带口罩,保持嘴唇的温度和湿度,避免缺水和干燥。每天晚上睡觉前,涂一些蜂蜜在嘴唇上并轻轻按摩。如果嘴唇脱皮比较严重,最好不要再使用护唇膏,可用食用植物油代替。