冬天泡脚用什么好治虚 这四种材料泡脚效果好

　　对于老年人来说，身体的新陈代谢会变慢，容易造成在冬天的时候脚发凉的情况。这也和脚离心脏最远有关，所以平时泡泡脚是非常有好处的，老年人一般都有肾虚、体质差的特点。那么冬天泡脚用什么好治虚呢?下面我们来了解一下。

　　1、首先选择生姜，生姜是我们平时常吃的一种调味品，同时它也是一味中药，有很好的祛寒解表的作用，另外其毒副作用也非常的小，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环的效果，可以促进新陈代谢的作用，对于手脚冰凉的人士来说，用生姜泡脚效果很好。有一定的治虚的效果。

　　2、艾草是比较常见的一味中药，有很好的温肺效果，有理气去湿寒止血等功效，经常用于针灸，也可以用艾草来泡脚，能够改善肺功能，对患有慢性支气管炎以及咳嗽痰多，都有很好的作用。有一定的提高免疫力，预防疾病的效果。

　　3、桂皮又叫做肉桂，有很好的消肿的作用，尤其在温肾阳方面效果很好，对于治虚作用是非常不错的，可以放到洗脚水里面用来泡脚，有预防水肿、改善心脏功能的效果，能够促进肢体的血液循环，达到减轻水肿的效果。

　　4、红花也是一种常见的中药，有很好的通经活血、止痛祛瘀的效果，冬天容易发生冻伤，可以把红花放到洗脚水里面泡脚，不但能够很好的促进血液循环，同时还有很好的治虚的作用，预防冻疮、预防脚部水肿，都能发挥很好的功效。

　　以上简单的了解了冬天泡脚有什么好治虚?冬天泡脚的时候，可以在水里面放一些中药材料，不但能够提高身体的免疫力，还有很好的温肾阳的效果，能够促进血循环，预防脚和腿出现水肿的症状，是非常好的养生和保健的一种方法。