慢性咽炎难受怎样缓解 患慢性咽炎的原因有哪些

一、慢性咽炎难受怎样缓解

　　患者得了慢性咽炎以后，每天都会感到非常的难受。医生给开的药，只是治标不治本啊，我们应该在日常生活中对身体慢慢进行调节，那么怎样做才能够缓解慢性咽炎的症状呢？

　　1、戒烟酒，这个一定要戒掉，因为这些都是引发慢性咽炎的原因。在平时也要注意避免接触粉尘、有害气体、或者刺激性气体，因为这些环境会对咽黏膜照成刺激。

　　2、进行有度的体育锻炼。比如每天饭后散散步，或者打打太极，提高身体素质，增强自身整体免疫功能，提高咽部黏膜局部功能状态。

　　3、每天规律作息、保持清淡饮食，这样有利于病情的恢复，规律作息还能让身体能够自我恢复。保持良好的心理状态，心态好，什么都不可怕，笑一笑十年少，心态好了，身体就会分泌一种激素，抵抗外来病菌，身体自然就好了。

二、日常生活中慢性咽炎的发病原因有哪些

　　慢性咽炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。那么日常生活中的慢性咽炎是什么原因造成的？它是一种常见病多发病，发病诱因很多，一般包括以下几种：

　　1、急性转慢性：急性咽炎没有及时有效治疗，造成反复发作转为慢性，如感冒时的咽部肿痛不适引发急性咽炎，这是主要原因。

　　2、环境因素：长期烟酒过度，粉尘、有害气体刺激，嗜食刺激性食物等伤肺阴，均可引发慢性咽炎。

　　3、职业因素：如教师、播音员、歌手等，说话及用嗓过多伤肺阴是慢性咽炎的高发人群。

　　4、全身因素：如贫血、心血管病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、免疫功能低下及维生素缺乏导致肺阴虚等，都可继发慢性咽炎。

三、日常生活中慢性咽炎的分类有哪些

　　从病理学上，慢性咽炎可分为以下5类：

　　1.慢性单纯性咽炎

　　此种类型较常见，表现为咽部黏膜慢性充血。病变主要集中在咽部黏膜层，其血管周围有较多淋巴组织浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生，可伴有黏液腺肥大，腺体分泌功能亢进，黏液分泌增多且较黏稠。

　　2.慢性肥厚性咽炎

　　又称慢性颗粒性咽炎及咽侧炎，慢性单纯性咽炎迁延不愈可形成慢性肥厚性咽炎，此种类型在临床中也很常见。咽部黏膜层充血增厚，黏膜及黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生，在黏液腺周围的淋巴组织增生突起，表现咽后壁多个颗粒状淋巴滤泡，可呈慢性充血状，亦可多个淋巴滤泡融合为一体。黏液腺内的炎性渗出物可被封闭其中，在淋巴颗粒隆起的顶部形成囊状白点，破溃时可见黄白色渗出物。此型慢性咽炎常累及咽侧索淋巴组织，使其增生肥厚，呈条索状。

　　3.萎缩性及干燥性咽炎

　　临床中较少见。发病初期黏液腺分泌减少，分泌物稠厚而干燥。继因黏膜下层慢性炎症，逐渐发生机化及收缩，压迫腺体与血管，使腺体分泌减少和营养障碍，致使黏膜及黏膜下层逐渐萎缩变薄。咽后壁上可有干痂或脓痂附着，通常伴有臭味。

　　4.慢性过敏性咽炎

　　又称慢性变应性咽炎。为发生于咽部黏膜的由IgE介导的I型变态反应。变应原刺激咽部黏膜，使合成IgM的浆细胞转化为合成IgE的浆细胞，IgE又附着于肥大细胞、嗜碱性粒细胞表面，使咽部黏膜处于致敏状态。当相同的变应原再次接触机体后，变应原与介质细胞表面的IgE结合，导致介质细胞脱颗粒，释放包括组胺、合成前列腺素等多种炎性介质，可引起毛细血管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增多，引起过敏反应。而食物性过敏原主要通过补体C3、C4途径引起过敏反应。慢性过敏性咽炎多伴发于全身变应性疾病或变应性鼻炎，亦可单独发病。季节性慢性过敏性咽炎，其症状可有季节性变化。如对食物过敏，可在进食致敏性食物后出现慢性咽炎的相关症状。

　　5.慢性反流性咽炎

　　与胃食管反流相关。胃液由于胃食管反流直接损伤咽部黏膜或通过神经反射引起咽部黏膜及黏膜下的慢性炎症。

四、患慢性咽炎的临床表现有哪些

　　慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。全身症状均不明显，以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。

　　1.慢性单纯性咽炎

　　检查可见咽黏膜慢性充血，小血管曲张，呈暗红色，表面有少量黏稠分泌物。

　　2.慢性肥厚性咽炎

　　咽部检查可见咽后壁多个颗粒状滤泡隆起，呈慢性充血状，有时融合为一体，在淋巴颗粒隆起的顶部可形成囊状白点，破溃时可见黄白色渗出物，咽侧索淋巴组织可增厚呈条索状。

　　3.慢性萎缩性咽炎或慢性干燥性咽炎

　　咽部附有干痂，伴有口臭。检查见咽黏膜干燥、菲薄，重者呈鳞状、发亮。可覆盖脓性干痂，病变延续到咽鼓管可引起耳鸣、听力减退。蔓延到喉部，可引起声音嘶哑。

　　4.反流性咽喉炎

　　咽部专科查体同慢性单纯性及肥厚性咽炎，咽喉反流可能伴有声带小结、声带息肉而出现声嘶。

　　上述症状常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重，尤其以萎缩性及干燥性咽炎为著。