吃了肝阳上亢的药没用 肝阳上亢饮食调理

一、肝阳上亢饮食调理

　　1、天麻炖猪脑：天麻10克，猪脑1个洗净，同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟服食。用于治肝阳上亢眩晕。

　　2、甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。

　　3、车前粳米粥：车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之眩晕。

　　4、芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。

　　5、葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。

二、肝阳上亢的预防

　　1.患者应保持心情舒畅;医生应多做解释工作以消除患者紧张情绪及顾虑。

　　2.发作时应卧床休息，室内宜安静，空气要通畅，光线尽量暗些。避免刺激性食物及烟酒，饮食宜少盐。

　　3.发作间歇期不宜单独外出，以防事故。

　　眩晕的护理

　　由于眩晕的原因有很多，故护理的方法也不尽相同，下面将主要的情况列举出来，供参考：

　　1.眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。

　　2.眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。

　　3.眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。

　　4.眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。

三、肝阳上亢证与人体气质关系

　　肝阳上亢证为脏腑辨证中肝病的一常见证 型 , 其多见于头痛 , 眩晕 , 中风等证 。 气质是个性心 理特征的一个重要内容 , 肝主疏泄 , 调畅气机 , 肝 病与情志有密切的关系 。 笔者对 252例肝阳上亢 证的气质分型作了系统分析 , 现报道如下 。临床资料 252例肝阳上亢证 , 男 135例 , 女 117例 ; 平均年龄 51. 8±7. 3岁 , 全部病例为黑龙 江中医学院内科专家门诊病人 。 诊断标准根据全 国高等中医院校统编五版教材 《中医诊断学》 。 调查方法　 《灵枢・通天篇》 首先提出了中医 的五种气质类型 , 提出 :“盖有太阴之人 , 少阴之 人 , 太阳之人 , 少阳之人 , 阴阳平和之人” 。 并且对 五种气质类型特点进行了描述 , 本研究气质的具 体分型标准依据 《灵枢・通天篇》 中阴阳五态气质 分型的描述 , 并稍加改动。

四、肝阳上亢和肝火旺盛的区别

　　多数人出现肝火旺，就想着用药把火压下去或泄出去，没想过肝火旺还有肝阳上亢和肝火旺盛之分。实际，两者之间病因不同，症状有差异，只有弄清病因，才能做到对症下药。

　　一、肝阳上亢

　　肝阴不足，阴不敛阳，肝阳就会急剧上升，称之为肝阳上亢。症见眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。治宜平肝潜阳，滋阴降火。

　　二、肝火旺盛

　　主要症状是身体上部有热，或上冲性特点，具体表现为头晕头痛、面目红赤、口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、心烦意乱、容易发怒、睡眠不安、身体闷热、舌苔增厚等症状，有的出现晕厥、呕血的症状。

　　妇女月经紊乱，经血量少、经期延迟或者闭经等。治以疏肝降火。

　　三、结论

　　可以看出，肝阳上亢是阴不敛阳，肝火旺盛是肝郁化火。前者为阴阳失衡，后者为气血不调。前者为虚证，后者为实证。