脸上长痤疮可以吃芝士吗

脸上长痤疮通常可以吃芝士，但要注意适量。

芝士是一种富含蛋白质、钙、磷、维生素A等营养成分的食物。适量食用芝士可以为身体补充营养，有助于维持身体正常的生理功能。对于脸上长痤疮的人来说，芝士中的营养成分一般不会直接加重痤疮病情。

脸上长痤疮在饮食方面有一些需要注意的地方。建议食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，这些食物有助于维持皮肤的健康。同时，适当摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米等，可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。

而禁忌食物主要包括辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物容易引起皮肤血管扩张，加重炎症反应。高糖食物如糖果、蛋糕等也应尽量少吃，因为高糖饮食可能会导致血糖升高，进而促使皮脂腺分泌过多油脂，加重痤疮。过于油腻的食物，如油炸食品等，也可能会加重皮肤油脂分泌，不利于痤疮的恢复。