老是尿急憋不住尿是怎么回事

老是尿急憋不住尿可能是饮水过多、精神紧张、膀胱炎、尿道炎、膀胱过度活动症等因素导致的。

1. 饮水过多：短时间内大量饮水，肾脏生成尿液增多，膀胱充盈速度快，易产生尿急感。建议合理控制饮水量，避免一次性大量饮水，可采用少量多次的饮水方式，减轻膀胱负担。

2. 精神紧张：当人处于紧张、焦虑等情绪状态时，会影响神经系统对排尿的控制。建议学会调节情绪，通过深呼吸、听音乐、运动等方式缓解紧张情绪，转移注意力。

3. 膀胱炎：细菌感染膀胱黏膜，引发炎症，刺激膀胱产生尿急、尿频等症状。建议注意个人卫生，勤换内裤。根据病情遵医嘱使用抗生素治疗，如左氧氟沙星等。

4. 尿道炎：病原体感染尿道，导致尿道炎症，炎症刺激可引起尿急憋不住尿。建议保持尿道口清洁，避免不洁性行为。按医嘱使用抗菌药物，如阿奇霉素等。

5. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定收缩，导致尿急、尿频等症状，具体病因尚不明确。建议进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔时间。可遵医嘱使用药物，如托特罗定等。

若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。