得了荨麻疹可以吃哪些水果

得了荨麻疹可以吃苹果、香蕉、橙子、梨、草莓、芒果、火龙果等水果。

1. 苹果：苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，具有增强免疫力的作用，对荨麻疹患者的身体恢复有一定帮助。且苹果性质温和，一般不会引起过敏反应，适合大多数荨麻疹患者食用。

2. 香蕉：香蕉含有丰富的维生素C、维生素B6以及钾元素等。维生素C有助于增强身体的抵抗力，钾元素能维持身体的电解质平衡，荨麻疹患者适量食用香蕉可以补充身体所需营养。

3. 橙子：橙子富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能够增强血管弹性，提高身体的免疫力。同时，橙子的味道鲜美，有助于增进患者的食欲。

4. 梨：梨具有清热降火、润肺生津的功效，含有多种维生素和矿物质。荨麻疹患者食用梨可以起到滋润身体、缓解不适的作用。

5. 草莓：草莓富含维生素C、维生素E以及多种矿物质，具有抗氧化、美容养颜的功效。不过，部分患者可能对草莓过敏，食用前需确认自身是否对其过敏。

6. 芒果：芒果含有丰富的维生素和纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化。但芒果容易引起过敏，荨麻疹患者如果对芒果不过敏，可以适量食用。

7. 火龙果：火龙果富含维生素C、花青素等营养物质，具有抗氧化、抗衰老的作用。其果肉柔软，易于消化，适合荨麻疹患者食用。

荨麻疹患者在食用水果时，应先了解自己是否对某种水果过敏。如果食用某种水果后出现瘙痒、皮疹等症状加重的情况，应立即停止食用，并及时就医。同时，要注意水果的清洁，避免食用不洁水果导致胃肠道感染，影响病情恢复。