宝宝起痤疮可以吃鱼肝油吗

宝宝起痤疮通常可以吃鱼肝油。鱼肝油富含维生素A和维生素D，维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康，对宝宝皮肤的修复和正常功能有一定益处；维生素D能促进钙的吸收，利于宝宝骨骼发育。宝宝起痤疮主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关，吃鱼肝油一般不会加重痤疮病情，还能为宝宝提供必要的营养。

对于起痤疮的宝宝，建议食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜等，这些食物有助于维持皮肤的正常代谢。同时，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能增强宝宝的抵抗力。

在饮食禁忌方面，应避免给宝宝吃过多高糖、高脂肪以及辛辣刺激性的食物。高糖食物可能会使皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮；辛辣刺激性食物可能会引起皮肤血管扩张，也不利于痤疮的恢复。要注意保持宝宝皮肤清洁，避免搔抓痤疮部位。