荨麻疹如何缓解症状

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，皮损形成后需及时就医处理，常用的缓解方法有饮食调整、口服西药、中药外洗等。

1.饮食调整：对于荨麻疹患者，保持健康的饮食是很重要的。避免食用已知的过敏食物和辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重荨麻疹症状或诱发过敏反应。增加富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜、坚果，这些营养素对皮肤健康和免疫系统有帮助。

2.口服西药：抗组胺药物是治疗荨麻疹的一线用药，荨麻疹的发病机制与组胺的释放有关，组胺会使皮肤血管扩张、通透性增加，导致风团和瘙痒。可以在医生指导下使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等药物治疗，能够竞争性地阻断组胺 H₁受体，从而减轻过敏反应引起的症状。

3.中药外洗：中药外洗也是一种辅助治疗方法，可以使用具有清热解毒、祛风止痒作用的中药，如苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮等，煎水后外洗皮肤。这种方法可以直接作用于皮肤，减轻瘙痒和风团症状。在使用中药外洗时，要注意水温适宜，避免烫伤皮肤，同时要注意观察皮肤是否有过敏等不良反应。

如果症状严重或持续不退，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议，同时加强皮损部位的护理工作。