射精太快怎么解决,多吃哪些食物可以延长男人射精
2016-06-14来源:网友分享 作者:安怜寒
一、射精太快的解决方法
1,分散注意:
做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2,加强身体锻炼:
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。各位不妨采用与女性面对坐着的姿势,这要比正常体位来得恰当。首先,男性上半身起来,两膝弯曲张开,脚尖坚立。其次,张开仰躺女性的双腿,空下来的双手食指,好象绑石膏似的夹住阴茎,其余的手指一面剥开阴道口,一面塞进去。只要不是阴道口很硬的处女,即使硬度相当不足,用这个方法也能插入。插入后,将女性的双腿架到自己的肩上,采用高足体位身体微微向前倾,柔软的阴茎正好趄下,与阴道入口呈垂,那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林,乳液之类的润滑剂,将更容易插入。
二、多吃哪些食物可以延长男人射精
1、番茄酱:
多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺炎的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。而且番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。
2、牡蛎:
锌是男人生殖系统里最重要的矿物质, 2-3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,而营养缺乏是导致睾丸激素降低的直接原因,锌的补充是显得很重要的。
3、西瓜:
男人55岁以后很容易患高血压。研究者提出,富含钾的食物能降低高血压的患病率。西瓜是含钾非常丰富的一种食物,比香蕉的含钾量多得多。
4、卷心白:
十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱炎的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱炎的几率比较低。
5、花生酱:
如果你想拥有健康的心脏,那么每天早上在面包上涂花生酱吧。虽然花生酱的脂肪含量偏高,但这种脂肪对人是有益的。研究者认为,花生类食品能降低患心脏疾病的风险。
三、怎样缓解男人射精过快的现象
第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。
第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精。此阶段约需2周时间。
第三阶段:为阴茎根部捏挤术。在性交中进行,取男上女下式。阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月,疗效才能持久。
四、引起男人射精过快的原因
1、性交次数过少。在这种情况下,将引起性的过度“充电”而使性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交,长期缺乏*,夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等。
2、在性交时的不安和恐惧。这种情况抑或因为外部和环境的因素引起,抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑,抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题。
3、习惯于更快地射精。这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性交,抑或是长期与“冷淡的”妻子相处,而这样的妻子总是希望更快地结束性交而总是不停地催促丈夫。
4、由于身体器质性因素而使局部敏感性增加。这种情况见于某些男人的阴茎系带较短,这样,他们在“摩擦”时将会受到过度刺激(当然,遇到这种情况可进行手术治疗);也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高,这时应对前列腺炎及时进行治疗。
5、体质性因素。部分人可能存在这种情况,主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”,这样,这些男子的性反应很容易得到激发,而射精反射的“门槛”又低,于是,他们对性刺激稍有接触便会引起射精。也有些男性属于所谓“衰弱”的类型,阴茎局部敏感性不高,但他们在没有充分勃起时甚至是意想不到的情况下,即可出现射精,而在此之前并没有出现任何前兆和性兴奋。这样的男性常常合并勃起功能障碍。