早泄的治疗方法 早泄如何调理

一、早泄治疗方法

　　1.心理治疗

　　如果男性朋友患有早泄的话，心理会受到沉重的打击 这个时候爱人应该学会包容，需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

　　2.行为方法指导

　　如果男性朋友患有早泄的话，可以多多的进行行为方法来进行治疗，性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

　　3.口服药物治疗

　　目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3 小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。

二、早泄如何调理

　　1、体育锻炼。体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　2、饮食调节。中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　3、心理调节。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

　　4、穴位按摩。阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

三、吃什么可治疗早泄

　　1、羊肉虾米汤

　　原料

　　羊肉250克，虾米25克，生姜片、葱段、精盐、胡椒粉各适量。

　　制作

　　第一步，将羊肉洗净，煮沸，切成薄片；虾米洗净。

　　第二步，沙锅置火上，加入适量清水，放人生姜葱段、羊肉片、虾米、精盐、胡椒粉，先用旺火煮沸，再转用小火炖至肉熟烂即成。

　　功效

　　羊肉补中益气，固肾壮阳。虾米富含蛋白质、锌等，其味甘、咸，性温，有壮阳补肾、健脾暖胃等功效。此汤有温肾补阳、被虚强身的功效，适宜阳痿、早泄患者常食。

　　2、羊肉鹌鹑蛋汤

　　原料

　　羊肉250克，鹌鹑蛋8只，精盐、味精、葱花、姜丝、胡椒粉各适量。

　　制作

　　第一步：将羊肉洗净，切成小片。

　　第二步：锅置火上，注入清水适量，将鹌鹑蛋磕人锅中，放人精盐、味精；葱花、生姜丝、胡椒粉，用旺火烧沸后用小火慢煮至羊肉熟烂即成。

　　功效

　　羊肉益肾气，壮阳道。鹌鹑蛋富含蛋白质及锌等多种物质，有补血、养神、健肾、益肺的作用。此汤能补肾阳、益精血、调冲任，对阳痿、早泄有辅助治疗作用。

　　3、葱爆羊肉丁

　　原料

　　羊肉250克，鸡蛋1只，植物油250克（约耗30克），大葱25克，湿淀粉、精盐、葱段、酱油、黄酒、味精、香油各适量。

　　制作

　　第一步：将羊肉洗净，切成约1厘米的方丁，放人碗中，加入鸡蛋清、湿淀粉、精盐，拌匀；大葱洗净劈为两半，切成1厘米长的段。

　　第二步：炒锅上火，放人植物油烧至六成热，将羊肉丁放人，划散，再放人葱段搅散，迅速倒人漏勺。

　　第三步：锅内留余油适量，将羊肉丁、大葱、精盐、酱油、黄酒、味精人锅，在旺火上翻炒，用湿淀粉勾芡，淋上香油，装盘出锅即成。

　　功效

　　羊肉有益肾气、强阳道之功，为壮阳补品。在《本草纲目》中说大葱：“温补，助阳道，心病宜食之。”此菜有益气补虚、温中暖下，补肾壮阳的功效。阳痿、早泄者常食此菜必能收到良好的疗效。

四、男性早泄的危害有哪些

　　1.带来沉重心理负担。患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

　　2.会引发不育。严重的原发性早泄是极有可能造成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，此时，阴茎可能还没进入阴道了，更谈不上精子进入女性生殖道，也就不会有怀孕的情况发生了。

　　3.不及时治疗可导致勃起功能障碍。专家表示，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。

　　4、影响夫妻生活、家庭和睦。早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。对精神因素的影响。精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　5、精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。