怎样消除老年斑 引发老年斑的原因

一、如何去老年斑

　　大部分老年斑是对人体无害的小瑕疵，但要注意，有时早期的皮肤癌也可能伪装成无害的老年斑。因此，假如我们发现身上的某个色斑有扩大、增厚、变色、出血或发痒的症状时，应及早请医生作检查。每年一次的体检，也应将皮肤检查这一项包括进去。随着年纪渐增，许多老年人皮肤上出现令人讨厌的褐斑(老年斑)。老年斑在医学上被称为着色斑，是皮肤长年累月地受到日光照射，产生色素沉淀后形成的。要消除皮肤表面的色斑，除了专业治疗外，平日还应避免日晒。

　　大部分老年斑是对人体无害的小瑕疵，但要注意，有时早期的皮肤癌也可能伪装成无害的老年斑。因此，假如我们发现身上的某个色斑有扩大、增厚、变色、出血或发痒的症状时，应及早请医生作检查。每年一次的体检，也应将皮肤检查这一项包括进去。

　　对于皮肤上的斑点，确诊为老年斑时，皮肤科医生有各种治疗手段，可以将其除去。最简单的一种方法即是在皮肤局部使用脱乳化剂一维生素a(0.025%～0.1%药膏)，施药浓度取决于皮肤类型。也可使用10%维生素c药液。

　　维生素a药膏开始是作为一种疏通毛孔、治疗痤疮的药物，后来美国宾西法尼亚大学医学院皮肤科教授阿尔伯特·克里格曼博士，将其应用于抗衰老、消除色斑，取得了很大成功。施药后即使不能把它们完全除去，至少也能达到褪色的效果。

　　维生素a药膏可不断脱去皮肤最外层的死皮，因此它不仅能除去已经生成的色斑，还能阻止新斑点的出现，起到防患于未然的作用。但也有一定副作用。用药后皮肤容易出现干燥，甚至有点疼痛，对日晒过敏，以后会慢慢消失。有的医师建议它与保湿液同时使用，并配以防晒油，可大大减轻副作用。

　　维生素c亦有防晒作用，有利于皮肤健康。故皮肤病科专家建议人们在使用遮光剂的同时，局部使用维生素c作为辅助。

　　此外，在两顿正餐之间吃一些柑橘类水果也有助于皮肤健康。维生素e也是一种抗氧化剂，它能有效防止皮肤晒伤。维生素e的药油受紫外线照射后，本身也能产生自由基，故药油应在日晒后使用，而不是晒前用。

二、老年斑是如何产生的

　　形成原因一

　　人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能逐年衰退，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入比例失调等原因，促使一种叫作脂褐质的极微小棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。

　　这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

　　形成原因二

　　老年斑的第二个形成原因就是自由基以及其诱导过的氧化物的沉淀所导致的，在我们人类进入老年后，我们体内就会出现比较多的氧化物，长期的沉淀就会导致我们皮肤上出现老年斑。

　　形成原因三

　　进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易氧化，产生老年色素。这种色素细胞不能排出体外，沉积在细胞体上，加速细胞的老化，形成老年斑。

　　老年斑主要表现在人体表的皮肤上，但这并不意味着老年斑仅仅发生在皮肤上。事实上，在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人们将老年斑看作是组织衰老的一种先兆斑。

三、应怎样来有效预防老年斑

　　老年斑是出现在老年人皮肤上的色素斑块，因此又称为老年性色素斑，多发生在脸部、手背、颈部、背部等部位，一般是在50岁后开始出现，常发生在高龄的老年人身上，很多人以为老年斑只会影响形象，其中，这并不正确，老年斑不仅会影响外部美观，而且还会沉积于体内的心脏、肾脏、以及大脑等器官和组织中，虽然看不见老年斑，但却影响了它们的正常功能，并阻碍了它们的正常代谢，可加速人体的衰老，并引发多种疾病。

　　除此之外，如果老年斑沉积在血管壁上，就会使血管发生纤维性上的变化，从而导致动脉硬化;如果大量存积在脑细胞内，可造成老年人的神经官能不全，使他们的记忆力逐渐衰退，甚至会导致老年性痴呆症的发生。那么，怎样预防老年斑呢?

　　预防老年斑的方法：

　　1.在饮食上，应控制脂肪的摄入量，如油炸食品、肥肉等食物都应尽量少吃。

　　2.在精神上，应保持心情舒畅，可以减慢衰老的脚步。

　　3.在生活中，应多参加体育锻炼，可以促进人体的新陈代谢，防止老年斑的出现。

　　我们都希望衰老到了的晚一些，但是衰老总是会到来，所以我们应该要做有一个乐观的心态来面对生活，只有这样老年斑才会远离我们而去，相信老年朋友通过皮肤病专家介绍，对预防老年斑的方法有了一定了解。专家提醒：老年斑不仅是衰老的象征，而且还是内脏功能衰退的象征，所以，老年斑患者一定要及早采取防止措施，以免造成严重的后果。

四、年轻人也长老年斑

　　“老年斑”其实是一种由脂褐色素构成的色素斑，因常出现在老年人身上，又被称为“老年斑”，其实，这是一种误称。部分年轻人也会生“老年斑”，广州中医药大学附属第一医院皮肤科主任查旭山说，这种色素斑是由人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒或无毒的废料，跟身体免疫功能、代谢能力密切相关。

　　老年人多晒太阳会有好处，但别曝晒，免得皮肤病变。

　　长“老年斑”不代表开始衰老

　　老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑块或斑点，扁平或稍稍隆起，不痛也不痒，斑点或斑块大小、多少不一，有的直径可达2～3厘米，有些会慢慢长大或者颜色会加深。除面部外，手背、小腿、足背、躯干上也常可见到它的踪迹。老年斑的形成机理说法很多，医学界普遍认可的是认为与细胞代谢机能减退有关。

　　“并不是老人一定会生老年斑，也不是生了老年斑就代表老了。”查旭山说。常见年纪轻轻又得了“老年斑”的人感叹“开始老了”，这是错误的看法。老年斑虽然多长在老人身上，年轻人也会因为先天遗传、过多紫外线照射得“老年斑”。

　　“老年斑”最怕晒

　　长老年斑虽对健康没什么不良影响，但却不能被烈日反复曝晒，免得发展为另一种皮肤病“日光性角化病”，这种疾病就具有较高的癌变率了，是公认的癌前期病变。提醒老年斑患者：炎热的夏天出门带好防晒工具，或者穿上长袖衣服，尽量减少紫外线照射，这是最好的预防办法。