过敏性鼻炎的日常护理

　　过敏性鼻炎患者表现为充血或水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

　　【日常护理】

　　1、避免接触过敏原;

　　2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;

　　3、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;

　　4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

　　5、采用正确的擦鼻方法;

　　6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

　　【注意事项】

　　1、注意劳逸结合，防止受凉，加强锻炼，保持良好的精神状态。

　　2、控制室内霉菌和霉变的发生。

　　3、彻底杀灭蟑螂等害虫。

　　4、远离宠物。