鲁菜麻酱豆角利尿健脾开胃
2015-11-14 来源:网友分享 作者:常芷蕾
麻酱豆角是鲁菜中的开胃小菜,豆角软烂,咸鲜麻香,蒜味悠长。有利尿、健脾开胃的功效,特别适合糖尿病患者食用。
主料:豇豆500克
调料:食盐3克 醋10克 味精2克 香油5克 白皮蒜30克
麻酱豆角的做法
1、豆角切去两头,入笼蒸烂,切3厘米长的段;大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。
2、芝麻酱放盆中,加凉水100克搅匀,加盐、蒜泥、味精、少许醋和香油拌匀,倒在豆角上拌匀即成。
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2015-11-14 来源:网友分享 作者:常芷蕾
麻酱豆角是鲁菜中的开胃小菜,豆角软烂,咸鲜麻香,蒜味悠长。有利尿、健脾开胃的功效,特别适合糖尿病患者食用。
主料:豇豆500克
调料:食盐3克 醋10克 味精2克 香油5克 白皮蒜30克
麻酱豆角的做法
1、豆角切去两头,入笼蒸烂,切3厘米长的段;大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。
2、芝麻酱放盆中,加凉水100克搅匀,加盐、蒜泥、味精、少许醋和香油拌匀,倒在豆角上拌匀即成。