出现阳痿早泻怎么办 治疗阳痿早泄的按摩方法

一、出现阳痿早泻怎么办

　　饮食调养
　　专家指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿。
　　节房事，戒手淫
　　长期房事过度，沉浸于*，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
　　提高身体素质
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

二、治疗阳痿早泄的按摩方法

　　1、捻动精索
　　以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。
　　2、搓揉睾丸
　　以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。
　　3、按摩涌泉
　　以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
　　4、牵拉阴茎及睾丸
　　用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
　　5、按摩腹股沟
　　用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。
　　6、研究体位
　　大家在长期的夫妻生活中可以自己摸索出来一些方法，比如说不同的体位，射精的快慢是不一样的，传统的方式是男上女下，这种体位要比女上男下的射精时间短，如果女士在上面，男士是完全放松的，相对时间会延长一些，还有戴避孕套，这些都是比较有效的方式。

三、哪些食疗方法可以治疗阳痿早泄

　　五香羊肉
　　羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜，姜，豆鼓，葱，茴香，五香酱油等调料拌食。
　　羊肾枸杞叶汤
　　鲜枸杞叶250克，羊肾1对，葱白15根，生姜3片，食用醋适量。将羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。
　　蜈蚣丝瓜子散
　　蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15克，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。
　　雀儿药粥
　　麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐，葱白，姜各适量。把菟丝子，覆盆子，枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣，再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米，药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐，葱白，生姜，煮熟即可。 每日服2次，温热食3～5天为一疗程，冬季食用效果更佳。
　　苁蓉羊肾汤
　　羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白，盐，生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

四、导致阳痿早泄的原因都有什么

　　1、精神因素
　　男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。
　　2、包皮过长
　　男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，据医学家跟踪调查发现，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触罕穆尔成分，稍微麻醉作用使房事时间延长，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理差未几。
　　3、器质病变
　　很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更轻易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。
　　4、女性冷淡
　　女性不愿意、对性生活没有兴趣，但是男性勉强地做这件事，在性生活开始的时候，或者是性生活的过程中，女性并没有性兴奋的表现，男性此时的心态就是赶紧射精，达到高潮。常此以往，也会造成早泄。