下巴长痘痘怎么调理，祛痘两步曲

　　【导读】痘痘是女性朋友的天敌，一但脸上长了痘，非常影响容貌，并且心情也会变得糟糕。下面，小编就来教给大家：下巴长痘痘怎么调理，祛痘两步曲。

　　第一步：排毒+滋肾

　　肌肤就像一个水池，每天面对着空气、辐射、细菌，皮肤就会受到侵蚀，要解决肌肤问题，就要加强新陈代谢排出毒素。研究发现，晚上11点到凌晨3点肌肤新陈代谢最旺盛，这个时间段是肌肤排毒的最佳时期，所以这时要保证良好的睡眠。

　　每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，下巴长痘反映了肾功能亏损的状态，平时要多注意饮食的合理摄入，尽量少吃高蛋白类食物，比如说豆制品、鸡蛋等，更不能饮酒，多吃青菜水果，饮食要清淡。

　　第二步：去油+除螨

　　夏天，皮脂腺会分泌更多的油脂，如果不及时清洁，就会阻塞毛孔，引起痘痘问题。首先要做好脸部的清洁工作，早晚用去油的洗面奶进行脸部的清洁，每两个星期去一次角质，同时使用补水的护肤品调理肌肤的水油平衡。其次，选择有效的祛痘产品，针对问题肌肤，要以温和调理为前提选择护肤品。其中，添加苦参、百部等中药成分的苦参本草净螨膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，还能够调节肌肤皮脂腺的分泌，平衡油脂分泌，疏通并收敛毛孔。多重营养的提供促进肌肤的细胞活力，使肌肤恢复紧致、活力。

　　下巴长痘痘怎么调理，祛痘两步曲。看过以上的内容，你都了解了吗？是不是想赶快试一试上面的方法呢？那就不要犹豫啦，祝你好运。