怎么样去除抬头纹最合适 抬头纹如何形成的

一、怎么样去除抬头纹最合适

　　想要知道怎样减少额头皱纹，我们这边有一个比较简单有效的小秘诀。我们就一起来看看如何制作比较好吧。
　　首先我们可以拿一个塑料杯跟筷子，买一个牙膏、白醋和甘油，最好是护肤用的甘油。这些就是我们要做的准备工作。接着我们就可以开始调配了，我们首先按照一比五的比例将甘油跟白醋倒进我们刚刚准备好的杯子中，倒完以后就开始用筷子进行搅拌，搅拌均匀以后，放置一段时间。
　　制作完以后，我们就可以来清洗一下额头，最好用温水。清洗干净以后我们就可以用上牙膏了。我们直接将牙膏放到我们的手上，接着涂抹在我们额头上有皱纹的地方，轻轻的按摩一下，接着我们就可以使用刚刚做好的那个东西了，我们可以跟用牙膏的时候一样，将这些混合液倒在自己的掌心，最后涂抹在我们的额头上。轻轻的用掌心按摩片刻以后，就可以帮助我们去除皱纹。方法虽然很好，但是呢我们也需要坚持使用才有效，不要说一天两天的就放弃了，最起码要坚持一个月。

二、抬头纹如何形成的

　　额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
　　首先，额肌的动态收缩作用是形成抬头纹的主要因素。额肌中央纤维和降眉间肌相连，其边缘与皱眉肌和眼轮匝肌相混合，这些肌肉的纤维牵拉均会使额肌收缩，久而久之，在纤维的垂直方向就会出现额部组织的褶皱或皱纹，称为动态抬头纹。随年龄增长，皮肤弹性下降，抬头纹的形成由动态变成静态。
　　其次，包括皮下脂肪、肌肉和骨骼肌在内的萎缩老化，使得局部形成相对多余的皮肤，这些皮肤的下陷，加深了抬头纹。
　　再次，随着年龄的增长，光化学损伤的加重，外在生活工作环境和营养保健等的客观因素均可使皮肤逐渐老化，弹性下降，出现松弛现象，且受重力作用愈加明显，使得抬头纹也随之加深。

三、如何有效消除抬头纹

　　我们也知道抬头纹是由于我们的面部经常会出现各种表情，牵动了额头的肌肉从而形成的。想要除皱的方法也很简单，只要你做到以下几点：
　　1.要在日常经常做滋润肌肤的工作：用几片新鲜的黄瓜片敷在额头的肌肤上，这样肌肤就会变得水嫩滑爽了，细纹自然就会消失。
　　2.可以配合轻柔按摩：在进行日常的面部清洁的时候可以要着重对额头进行按摩，动作和力道一定要保持轻柔，用指尖轻轻地在额头用画圈的方法搓揉即可，这样让肌肤充分放松，刺激血液循环。
　　3.要适当的补充维生素A：由于维生素A可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效。而且维生素A还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。所以在日常的生活之中注意补充维生素A或使用含有维生素A 的营养品，就可以消除皮肤细纹。
　　以上这些在日常生活之中的去处抬头纹的小方法如果你感兴趣的话可以自己来体验一下，但是这只是普通的方法，效果是不能和手术的方法相提并论的。

四、有抬头纹需要注意什么

　　适当补充维生素A
　　怎么消除抬头纹？抬头纹的出现难免让人感到苦恼，除了日常生活中要注意防晒和补水以外，还要注意在饮食上调节。适当补充补充维生素A能有效帮助 消除抬头纹，维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，能让肌肤恢复活力。有抬头纹的MM们平时多吃些菠菜、胡萝卜、豌豆苗、 青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等吧。
　　用橄榄油给额头按摩
　　抬头纹的出现是因人而异的，但是大多数是因为大量失水、营养不良、有手摸的坏习惯、强烈日光刺激，或者是扬眉挤压到额部皮肤而导致。有抬头纹怎么办？去除抬头纹的有效办法是通过用橄榄油给额头按摩来去除，橄榄油按摩额头能够增加皮肤的弹性，让皮肤不易变得松弛。只要滴几滴橄榄油在额头部位，然后用指腹从下往上按摩额头，每周至少两到三次，每次十分钟，就能收获不错的效果。如果有保湿功能的椰子油，适当滴上几滴，能够额头肌肤补充水分，让肌肤变得更年轻。
　　常做面膜
　　平时的护肤保养也非常重要，不要经常做眼睛向上撇或者是低头时眼睛向前方看的动作。给肌肤补水保湿能有效延缓肌肤衰老，而面膜对面部皮肤的保护和维持都有非常明显的效果。但是要注意的是，贴好了面膜之后就别乱动了，尤其是别向下拉，否则容易将额头皮肤拉动，从而产生皱纹。
　　用柑橘类果实给额头按摩
　　吃完水果之后，用其汁水或者是果皮擦拭额头都有很好的效果，尤其是用橘子和柠檬等柑橘类水果来给额头按摩，能有效消除抬头纹。这两种水果中含有丰富的维生素C和E。柑橘类水果不仅可以维持皮肤的光滑性，还有美白肌肤的作用，而柑橘类水果皮按摩额头也有同样的作用。