过敏性鼻炎怎么治疗 三大方法教你认清过敏性鼻炎

一、怎样治疗过敏性鼻炎

　　一、内服药物治疗：通过药物内服进入胃肠消化吸收，药效分散，往往见效缓慢，治疗周期漫长，花费大，而且药物残渣滞留体内，对肝、肾等脏腑危害极大。

　　二、传统滴鼻液治疗：主要是短期内缓解鼻塞症状，原理是通过激素刺激鼻腔黏膜毛细血管收缩，时间稍长，易导致药物性鼻炎或过敏性鼻炎，中青年还可引发高血压。

　　三、外用贴剂及基因治疗：通过穴位贴敷、基因治疗，尽管有不同程度的临床效用，但或者副反应明显，或者进入临床应用时间不长，毒副作用缺乏全面了解，疗效尚不稳定，且治疗费用相对昂贵，一般人群不敢尝试。

　　四、激光、高频、手术开刀治疗：通过高温烧灼鼻甲，效果不错，但对鼻甲表面黏膜损伤大，这种疗法对肥厚型鼻炎效果差。开刀效果较好，但创伤很重，影响鼻黏膜正常功能，术后要堵塞鼻腔，过敏性鼻炎病人极其痛苦。

　　五、一般疗法：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善过敏性鼻炎症状，加强交感神经功能，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。经常参加体育锻炼，以增强抵抗力。常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。发作期间，要注意保暖。每当狂打喷嚏前，急按摩迎香穴(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)，按摩到此处发热为度。

　　六、避免疗法：避免疗法是治疗过敏性鼻炎最重要也是基本的方法，从过敏性鼻炎患者的平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。首先，找寻过敏原，过敏性鼻炎有两大关键点，一是过敏体质，一是过敏源。过敏体质是与基因有关的，基本上很难改变。但过敏源不一样，虽然我们不能消灭所有的过敏源，但是我们可以远离这些过敏源。其次，保持室内通风，家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

二、过敏性鼻炎饮食应遵循的原则

　　1.忌寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。过敏性鼻炎患者不适宜吃冷的食物，这样对导致疾病严重。

　　2.忌鱼腥虾蟹

　　一般人都知道咳嗽不宜吃鱼虾，鱼虾对风热咳嗽、鼻炎发生影响最大。患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　3.忌甜酸食物

　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。鼻炎严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有生梨炖冰糖治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。过于刺激的食物大家也要少吃，这样会刺激鼻腔或者咽喉，导致疾病严重。

　　4.忌食橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患鼻炎的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。许多人都以为橘子是比较好的东西，但是，对于过敏性鼻炎患者来说，最好是少吃。

三、过敏性鼻炎药膳食疗

　　鱼腥草炖猪肚

　　针对肺热体质者，做法为准备新鲜鱼腥草60克(干品30克)，猪肚1个。将猪肚用盐擦洗，用清水反覆漂洗，把鱼腥草洗净切碎，放入猪肚内置锅内，用武火煮沸后，小火炖2-3小时。其中，鱼腥草有很好的清热解毒作用，以自古以来也是治疗肺脓疡胸痛、痰液腥臭的常用药，近年也经常用于肺热咳嗽、咳稠厚痰等症候。

　　二花薄荷茶

　　准备菊花、栀子花各10克，薄荷3克，葱白3克上药洗净，加入开水浸泡片刻，凉后入蜂蜜调味代茶饮。其中菊花有明目清肝的作用;而栀子花是常用中药，也有保健作用，能清热祛火，凉血利胆;是一种集著色、营养、保健多功能为一体的天然植物。

　　人参田七饮

　　血瘀型体质者，可选择人参田七饮，材料准备人参10克、田七末3克。将人参切薄片放入炖锅内，加入适量开水，隔水用小火炖2-3小时，用人参汁冲田七调匀，可加入少许冰糖当茶饮。方中人参有大补元气、补肺健脾、生津止渴、益心安神等作用。而田七的祛瘀作用非常强，有助改善血液循环顺畅。

四、过敏性鼻炎诊断方法

　　1、过敏性鼻炎镜下检查

　　患者就诊后可检查见鼻粘膜苍白、淡白、灰白或淡紫色，鼻甲水肿，总鼻道及鼻腔底可见清涕或粘涕。如合并感染，则粘膜充血，双侧下鼻甲暗红，分泌物呈粘脓性或脓性。病史长、症状反复发作者，可见中鼻中息肉样变或下鼻甲肥大。约30%患者合并有变应性，部分病人可以发现，花粉症患者在发作期可伴有结膜充血。

　　2、过敏性鼻炎腔分泌物涂片检查

　　在变态反应发作期间，鼻分泌物中可见嗜酸性白细胞增多，也可查见较多嗜酸性白细胞或肥大细胞。

　　3、过敏性鼻炎应性激发试验

　　一般用皮肤试验(划痕、皮内及接触法等)，原理是有多种假定的变应物质，使与机体接触后，视有无反应出现，可协助诊断。

　　温馨提示：做鼻子保健操，穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。