详细了解荠菜的功效有哪些 教你怎么保存荠菜时间长又鲜嫩

一、荠菜的功效介绍

　　荠菜虽然是一种野菜，营养价值却一点不输给价格高昂的药材。荠菜的功效有很多，在《千金方·食治》、《名医别录》、《滇南本草》等中医著作中就有很详细的记载。

　　1、对子宫的作用

　　荠菜有类似麦角的作用。其浸膏试用于动物离休子宫或肠管，均呈显著收缩。全草的醇提取物有催产素样的子宫收缩作用。全草的有效成分，能使小鼠、大鼠离体子宫收缩。对大鼠离体子宫（未孕），兔在体子宫（己孕及未孕），猫在体子宫（未孕）都能加强其收缩。用相当生药0.08-0.8g/kg静脉注射于子宫造痿兔，可见子宫收缩加强，肌紧张度及频率略增；煎剂灌胃（相当生药5.263g/kg）亦如此。兴奋子宫的有效成分，溶于水及含水醇，不溶或极难溶于纯醇、石油醚、无水*或无水*。荠菜提取物对未交配过的豚鼠子宫也有较强作用（鲜汁和干药差不多）。

　　2、止血作用

　　荠菜中含荠菜酸（Bursicacid）有止血作用。荠菜提取物（含草酸）静脉注射或肌内注射（每次2-3ml，隔2-4小时1次，每天最多用15ml）于各种出血病人，有明显止血作用。对血友病患者，可增加血块抵抗力。用荠菜煎剂给小鼠灌胃，小量（相当生药0.02g/10g体重）能使半数以上小鼠出血时间缩短，较大量（相当生药0.06g/10g体重）使多数小鼠出血时间反延长；用流浸膏挥发液给小鼠腹腔注射，均有缩短出血时间的作用（用量大较显著）。兔静脉注射流浸膏挥发液可缩短凝血时间。但也有相反的报道。生长在炎热气候及撒马尔汗干燥土壤条件下的荠菜，制成10%浸液，大鼠皮下注射，使血凝时间显著延长，反而引起出血。10%荠菜提取物0.1ml，对兔的凝血无影响。

　　3、对心、血管的作用

　　荠菜的醇提取物给犬、猫、兔、大鼠静脉注射，可产生一过性血压下降，此作用不被80μg/kg阿托品所拮抗。全草的有效成分也能使鼠、猫、免、犬有一过性血压下降，亦不能被阿托品拮抗，但能被Prone-thanol所抑制；心电图无变化，对在位犬心及离休豚鼠心脏的冠状血管有扩张作用。它还能抑制由哇巴因引起的离体猫心的纤颤。兔静脉注射荠菜提取物可降压，但不能翻转肾上腺素的作用。荠菜煎剂或流浸膏挥发液，对麻醉犬有短暂降压作用，若先用阿托品可对抗血压的下降。静脉注射干燥荠菜浸液，可使犬血压迅速下降到原水平40-50%。也能使小鸡的血压下降。蛙下肢血管灌流荠菜醇提取物（20%-0.5ml）无作用；干燥荠菜浸剂，高浓度（10%）使血管收缩，低浓度（2%以下）使血管扩张。醇提取物对犬的下肢血管为扩张作用。早先认为其降压作用与所含胆碱及乙酰胆碱有关，但在荠菜醇提取物中未见此二物，而发现一个不同于乙酰胆碱的季铵化合物。

　　4、其他作用

　　荠菜提取物能延长圜己*的睡眠时间。麻醉犬静脉注射荠菜煎剂或流浸膏挥发液，均能兴奋呼吸；先用阿托品也不能影响此作用。亦有报道，干燥荠菜浸液却可使狗呼吸运动减至原水平20-50%，有时更甚。荠菜全草的有效成分能使气管与小肠平滑肌收缩。先用阿托品使豚鼠小肠发生轻度抑制，再用荠菜醇提取物可使肠管收缩，然后恢复原状。此外，荠菜醇提取物腹腔注射，能抑制大鼠下肢的右旋糖酐性、角义菜胶性浮肿及5一羟色胺引起的毛细血管的通透性增加；对Shay溃疡有90%抑制率，并能加速应激性溃疡的愈合。对小鼠有利尿作用。对人工发烧的兔，荠菜略有退热作用。

二、荠菜有哪些营养价值呢

　　俗话说“三月三，荠菜赛灵丹”。虽然只是小小的野菜，荠菜的营养价值可是很高的。它不但味道鲜美，而且含有丰富的膳食纤维和维生素，是名符其实的纯天然绿色食品。

　　1、荠菜中含有荠菜酸，荠菜酸能够缩短出血时的凝血时间，起到快速止血的作用。

　　2、荠菜中的乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物有治疗高血压的作用，还有降低血液和肝内胆固醇及甘油三酯含量的作用。

　　3、荠菜中所含有的登皮甙可以起到增强体内维生素C含量防冻伤，消炎抗菌的作用。

　　4、荠菜中的大量维生素C可以组织致癌物质在消化系统里的生成，具有预防胃癌及食道癌的作用。

　　5、荠菜中含有大量的粗纤维，能够促进身体排泄功能，增进身身体新陈代谢的作用，有助于减肥，及防治糖尿病等疾病的作用。

　　6、荠菜中的胡萝卜素具有明目的功效，可以有效的治疗干眼病以及夜盲症。

三、荠菜的做法大全推荐

　　吃惯了大鱼大肉的现代人，脾胃早已不堪重负。偶尔来一点乡野风味，不但可以平衡膳食结构，还能换换口味，品尝一下纯天然绿色食品的味道。荠菜不耐久煮，想要用它做出味道鲜美、鲜嫩可口的佳肴，还需要掌握一些技巧。荠菜的做法有哪些，一起来看一下吧。

　　1、荠菜炒年糕

　　材料：荠菜、年糕、笋、盐、鸡精

　　步骤：

　　（1）准备好材料，将荠菜摘去老叶子，发黄的叶子，腐烂的叶子，摘去根蒂，反复清洗干净；

　　（2）将笋去皮，和荠菜一起入锅焯水备用；

　　（3）荠菜变软即可捞出,冲下凉水，挤干水分，切成细末备用;笋在锅中多焯一会水，捞出冲（4）凉水后切成薄片备用；

　　（5）将年糕切成薄片备用；

　　（6）将炒锅烧热，倒油，油8成热时候倒入笋片和荠菜末，翻炒15秒左右；

　　（7）加入年糕片翻炒；

　　（8）大概1分钟不到，会发现年糕片完全变软了，撒点盐和鸡精拌匀,出锅装盘。

　　2、荠菜蘑菇豆腐羹

　　材料：荠菜、嫩豆腐、蘑菇、水淀粉、盐、麻油

　　步骤：

　　（1）荠菜洗净摘成5公分左右的小段；

　　（2）豆腐切成3*3的方块，焯水后备用；

　　（3）起油锅，蘑菇用麻油煸炒；

　　（4）锅内加水，大火煮开；

　　（5）入荠菜和豆腐，转中火煮开，期间用汤勺轻轻推动几下；

　　（6）加适量盐调味，水淀粉勾芡，出锅前淋适量麻油即成。

　　3、荠菜猪肉圆子

　　材料：荠菜、调制好的猪肉馅

　　步骤：

　　（1）荠菜择干净黄叶，老根，用清水浸泡10分钟，漂洗干净，控水。

　　（2）荠菜切碎，放适量色拉油拌匀。

　　（3）所有的菜都均匀的裹上薄博的一层油。

　　（4）加入调好的肉馅。

　　（5）搅拌均匀。

　　（6）锅中加适量凉水，开最小火，用勺子把肉馅挖到水中，汆烫。

　　（7）所有的圆子都下完后，等水开，圆子都浮起来，在中火煮5分钟。

　　4、红油荠菜肉沫馄饨

　　材料：荠菜、肉末、馄饨皮、姜蒜末、淀粉、香葱、鸡蛋、料酒、盐、醋、香油、老干妈豆豉

　　步骤：

　　（1）荠菜去老叶洗净沥干水份备用；

　　（2）锅中烧水，水开后下入荠菜焯至变色；

　　（3）焯好的荠菜过凉水；

　　（4）挤干水分备用；

　　（5）肉沫中加入姜蒜一块儿剁细；

　　（6）剁好肉沫中加入盐、料酒、淀粉、香油、香葱和鸡蛋；

　　（7）充分拌匀搅打上劲；

　　（8）将荠菜切成细末加入肉沫中；

　　（9）搅拌均匀备用；

　　（10）取一张馄饨皮，加入拌好的肉馅；

　　（11）对折后两端合一块儿捏紧；

　　（12）碗中加入一勺老干妈豆豉、盐和少量醋；

　　（13）锅中烧水，水开后下入馄饨煮至浮于水面；

　　（14）碗中加入汤，再加入煮好的馄饨即可

四、荠菜的保存方法

　　怎么保存荠菜

　　1、首先把刚刚从地里挖来的荠菜放入袋子中，封口。

　　2、把荠菜摘干净后，用清水洗干净，让芥菜保持上面一直有水分。

　　3、再次就是把荠菜一直泡到水中，直到吃的时候在从水中捞出来，当然这种保存方法是保存时间不长的。

　　4、把买来的荠菜择去老叶和杂质，不要去根。

　　择好的荠菜用清水漂洗去泥沙，用淡盐水浸泡20分钟左右，然后捞出用清水仔细冲洗干净，沥水备用。

　　温馨提示：如果你只是短期保存，此时就可以把荠菜晒干表面的水分，装入保鲜袋中，放冰箱的冷藏室保鲜就可以了。

　　随吃随取。一般可以保鲜5天左右。

　　5、用真空带装好，前提是保证真空袋的完好无损，随吃随拿，这种方法可以保存的时间长一点。

　　6、也可以用一个大箱子将荠菜装起来，别忘了一定要放到温度很低的地方，比如冷库中。

　　7、烧上一锅水，水开后放入适量盐或滴几滴色拉油。

　　把荠菜放入开水焯烫一下，不需要再次烧开，感觉荠菜颜色变深、变绿了，马上捞出并立即放入冷水中。

　　等荠菜冷却后，捞出沥净水分，再用手稍微挤一下，装入保鲜袋，扎好袋口就可放入冰箱冷冻室里保存起来。