首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

维生素C的作用与功效

2015-11-14来源:网友分享 作者:唐尔芙

维生素C与细胞间胶原蛋白的生长与维持有密切关系。胶原是结缔组织的主要成分,它提供动物体除了细胞以外的身体结构,而且几乎存在于所有的动物组织中。同时,维生素C是身体修补的重要角色,若组织受伤时,缺乏维生素C,则伤口愈合迟缓。因此,安利维生素C的作用是能形成胶原蛋白(collagen)的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧 及修补有重要的作用。它对治疗烧伤、烫伤、牙床出血有很好的愈合功效。

维生素C能预防感染性疾病和癌症

白细胞是人体内一种可吞噬细菌的重角色,白细胞含有丰富的维生素C。当机体感染时,白细胞内的维生素C急剧减少,这就给细菌的繁殖提了有利条件。由于缺乏维生素C会使病原体侵袭成功的机率提高,也更容易得到感染性疾病。因此,安利维生素C的作用能防感冒及过滤性病毒和细菌的感染,对于体弱多病、容易感冒受细菌感染者来说,服用维生素C片能增强免疫细胞的应激能力,可预防和治疗感冒等各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。

人体内的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散。维生素C是合成胶原蛋的重要原料,摄入足量的维生素c可使身体合成必需的胶原蛋白。因此,安利维生素C的作用可以阻止阻止强致癌物质的合成,能保护体内正常的细胞结构,防止癌细胞的生长蔓延。

维生素C能改善胆固醇的代谢、预防心脏疾病

有些年纪较大的人身体容易出现胆固醇过高的情况,过高的胆固醇容易在动脉血管的内壁沉积,使动脉出现粥样硬化,继而出现心脑血管方面的疾患。安利维生素C的作用是能够改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心脏疾病,减低冠心病的危险。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,有效延长细胞和肌体寿命。胆固醇和高血压者,长期服用可降低各系数,让身体各功能恢复正常。

维生素C还能美白皮肤、帮助晒后修复作用

由于维生素C同时也能中和体内游离的自由基,有抗过敏和防晒伤及晒黑修复的作用。同时,维生素C有助于强化皮肤,辅助日晒后肌肤的复原,也可以防止黑色素细胞的过度产生,有利于肌肤的美白。因此,安利维生素C的功效还能帮助爱美的女性美白皮肤,是天然的抗氧化剂。

维生素C片是天然的轻泻剂、退烧剂,美白剂,抗癌剂等,安利维生素C的作用与功效不仅在于上述那么多,安利维生素C还能帮助服用者可不时清理出体内一些毒素,让健康身体伴随您。