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近期文章
四种能力远离心理亚健康
2015-10-05 11:53四种能力远离心理亚健康

  心理的健康与否并没有绝对的分界线,而是一种不断变化的隐藏危机的状态。

女性孕期的产前检查和保健预防
2015-10-13 18:00女性孕期的产前检查和保健预防

  孕期中的女性是最美丽的,往往在此阶段的女性心理和生理变化交织的影响也是比较大的,女性孕期的注意事项你了解多少呢?养生中国小编为你提供女性孕期的产前检查和保健预防...

月经可预示乳腺增生
2015-10-26 18:23月经可预示乳腺增生

乳腺增生是困扰很多女性朋友的一种乳房疾病,很多情况下这都是由内分泌失调、情绪等精神因素、饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多等引起的。那么乳腺增生的早...

加班催人老?4大应对加班的饮食对策
2015-11-02 15:10加班催人老?4大应对加班的饮食对策

  对都市人来说,加班是不愿意接受却要必须面对的问题,上班族要说从不用加班的少之又少。

如何放松肌肉_如何放松肌肉好_怎样提高放松肌肉的能力_怎样通过动作练习来更好放松肌肉
2016-07-02 16:21如何放松肌肉_如何放松肌肉好_怎样提高放松肌肉的能

在健美训练中,很多健美爱好者关注的是试举重量,不大注意肌肉的紧张、松弛、力量等动觉体验。而健美训练必须达到力竭,肌肉会极度酸胀充血,变得很僵硬。如不注意逐步提高肌肉...

活血化瘀汤有哪些 盘点常见能够活血化瘀食物
2016-07-30 21:04活血化瘀汤有哪些 盘点常见能够活血化瘀食物

活血化瘀是一个中医方面的名词,血和气紧密联系,气滞则血瘀。而活血能让你的气色变得更好,其中中药汤料能够能够疏通身体中的血脉、去除淤积血瘀。那么喝什么汤能活血化瘀行气...

临产前几天的征兆有哪些 掌握临产前禁忌尤其重要
2016-08-24 10:10临产前几天的征兆有哪些 掌握临产前禁忌尤其重要

临产也就是分娩前,分娩前的症状对于很多孕妇是比较关键,它们能够判断胎儿是不是正常发育,同时对于很多孕妇产生的难产情况也能够及时的进行做出正确的判断,在生活中对于临产...

自然流产的饮食禁忌有哪些 怀孕多少天能做流产
2016-10-10 21:28自然流产的饮食禁忌有哪些 怀孕多少天能做流产

自然流产后的女性一定要引起重视,无论是日常饮食还是生活上都要特别的注意,才能让身体早日康复,以免造成不育症,下面就来看自然流产后注意事项及饮食禁忌!相信会给大家带来...

湿疹的最佳治疗方法大曝光_盘点治疗湿疹的十二偏方
2016-10-19 16:11湿疹的最佳治疗方法大曝光_盘点治疗湿疹的十二偏方

湿疹在我们日常生活中非常多见,该疾病一般分为急性期湿疹、亚急性期湿疹、慢性期湿疹等,一般根据分期的不同其治疗方法也会不一样。由于湿疹疾病会出现明显的瘙痒症状,严重影...

细说男士怎样保养 男士保健小常识
2016-10-30 08:09细说男士怎样保养 男士保健小常识

现在的男人也越来越注重保养了,不同的季节有不同的保养方法,你们知道男士保养的方法有哪些嘛?男士保养身体是一门学问,贴别是保养皮肤的方法,下面小编就为大家介绍一些男士...

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国庆养生攻略:健康过十一
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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]