首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

首页> 用户中心

用户中心 已加入健康新闻3999 倪涵蕾 倪涵蕾 去关注

0文章数0粉丝数

近期文章
5种锻炼胜过心理治疗打太极能减压
2015-11-14 20:425种锻炼胜过心理治疗打太极能减压

心理学中说的压力,是指人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验。现实生活中有多少种相互排斥的事物,接触这些事物的人,便能体验到多少种内心冲突。下面小编为你介绍哪些运动...

白癜风患者如何进行日常护理
2015-11-14 20:42白癜风患者如何进行日常护理

得了白癜风让许多患者头疼,因为这种疾病对患者的形象打击是非常大的,因此患者出现心理波动也比较正常。但是在这里提醒的是,患者要多了解一些白癜风常识,在日常生活中做好日...

职场减压新方法
2015-11-14 20:42职场减压新方法

压力太大,这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,工作量大,担心公司倒闭,裁员,减薪,人事复杂,工时过长,工作方向常常转变,职位角色含糊等...

牛奶润肠食谱补气血治失眠
2015-11-14 20:42牛奶润肠食谱补气血治失眠

夏天来了,酷热之下难以入眠,除了心静自然凉、空调风扇不停歇之外,还可以吃些什么食物来安神助眠呢?常有人建议睡前喝牛奶助睡眠,在中医里也有一定的道理的。 牛奶大枣粥...

游泳后怎样快速恢复体力
2015-11-14 20:42游泳后怎样快速恢复体力

游泳是夏季里消暑最好的运动之一,泳可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服,是一项非常具有娱乐性的活动。不过游泳对体力的消耗是十分大的,游泳之后要快速恢复体力应该怎么办...

龙眼最佳滋补水果
2015-11-14 20:42龙眼最佳滋补水果

龙眼干果剥壳后,可与其他食物一起制成羹、汤、粥等饮服,也可将龙眼干果掺在鸡肉、鸭肉、排骨中炖食,还可制成龙眼干、龙眼膏、龙眼果脯、龙眼酒等。 在食疗方面,10...

月经期饮食四大窍门——伺候好“大姨妈”
2015-11-14 20:42月经期饮食四大窍门——伺候好“大姨妈”

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因...

哪些减肥药是违禁的?减肥药中的违禁成分
2015-11-14 20:42哪些减肥药是违禁的?减肥药中的违禁成分

减肥药多为处方药,原本是应该出现在医生的处方上的,但是看看我们身边决定购买减肥药的途径却是因为朋友的“口碑相传”或者神奇的广告效应。更可怕的...

病例解读:小儿迟爬坐疑脑瘫
2015-11-14 20:42病例解读:小儿迟爬坐疑脑瘫

咪咪出生时难产,发生窒息,小脸憋得青紫,医生抢救半天才哭出声。因此,咪咪在出生后体质一直较弱,每次吃奶很少,常呛奶,胳膊腿也都软软的,就连哭声也像小猫似地没劲,咪咪...

AB型血的名人
2015-11-14 20:42AB型血的名人

AB型是A型白种人和B型黄种人融合后而产生的新血型,在至今1千或1千2百年前的血型研究中,AB型还不存在,是最晚出现且最稀少的血型,只占总人口的5%左右。 AB型...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]