人自古以五谷为粮，在农耕社会中，人们就已经了解到豆类食物的营养价值，并且发现食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，所以，以前黑豆主要被用作牲畜饲料，其实这是黑豆的...

看电视抓把瓜子，朋友闲聊吃包薯片……现在很多人都是“零食控”。其实，零食也分等级，中山大学公共卫生学院营养学系副主任冯翔告诉《生命时报》记者，有些零食适量吃，不仅可...

　　癌的发病率呈现出增长的趋势，其发病人群中女性患病的几率越来越大，极大地影响了患者的生活和工作，因此，患肺癌的原因也困扰着人们。有人就感到奇怪了，现代人的生活水平...

燕窝相信很多人都听说过，很多电视剧中也常常会提到燕窝，究竟燕窝是什么呢?燕窝的营养价值是什么呢，不同的燕窝有什么不同的功效呢，燕窝哪种好呢?对于燕窝还不是太了解的朋...

　　女性的生理特点比较特殊一些，跟男性的身体有很大的区别。这样也就让女性有了一些男性没有的生理特点。比如月经、白带等。这些生理特点是跟女性的这生理结构有很大关系的。...

　　鼻炎问题，说大不大说小不小，症状比轻的对生活没有什么引起，但是如果症状比较重的就会影响到工作生活，再来鼻子不通的感觉实在是不好受，鼻炎除了手术治疗外，我们可以试...

宝宝的小手不仅仅是玩耍、吃饭的万能工具，还是妈妈观察宝宝健康状况的监护仪呢，仔细看看宝宝的小手，你会发现什么呢？

小米粥是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配...

　孕妇通常到了孕中期产检项目一般都是常规性的量宫围、体重、胎监等。但孕妇年龄越大风险因素越多，检查项目也相对比较多。羊水穿刺是更科学的检查，那么，羊水穿刺后多久可以...

孕妇怀孕早期，需以膳食为主的其它途径补充钙元素约为300—600mg，怀孕中、晚期，需补充钙元素约为400—800mg。孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补...