世上不存在普适的饮食计划，但几乎所有能让你实现增肌、减脂的合理饮食计划，都遵循四个原则：热量关系；宏量营养素平衡；食物选择；进食时机。

秋冬季节，应季的水果也不少，但由于天冷，很多人怕凉，就不愿意吃了，秋冬要如何选择水果呢？下面那么让营养专家教你秋冬如何吃水果。

　　现在不少人存在着不健康的饮食习惯，越来越多人因为工作繁忙而随便应付自己的一日三餐，这不仅对身体健康造成了负面的影响，同时也对胃造成了负担，很多人因此而出现胃病，...

湿疹是一种常见的易复发的变态反应性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位，常呈泛发或对称性分布。湿疹是多因性疾病，一般认为与变态反应密切相关。部分与内分泌功能紊乱...

在早期怀孕的时候，可以通过早孕试纸来确定是不是怀孕了，早孕试纸检测注意尿液稀释。如果喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。那么，早孕试纸的测试结果到底什么时候能出...

巨幼细胞性贫血疾病想必大家都是比较陌生的吧，但是这个疾病在我们生活中却是不能忽视的哦，它对我们身体的伤害可是很大的。巨幼细胞性贫血跟哪些因素有关呢?我们可以看下下面...

婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性(或称为过敏性)疾病，至于确切的病因有时很难找到。通常把婴儿湿疹称为“奶癣”。奶癣皮损好发于颜面，多自两颊开始，渐...

傲然挺立的胸部是女人具有女人味标志之一，它可以增加女性的魅力与自信。胸部像飞机场的MM要好好努力丰胸咯。食补丰胸向来是中国女性最为推崇的丰胸方法，既美味又能丰胸，何...

　肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉...

　　痘痘一直是很多女性非常苦恼的一个问题，可是肌肤护理问题都是我们每天需要重视的，这也是为美丽必须做的一个工作。那么你知道如果是痘痘的肌肤的话，应该如何科学有效的去...