近些年来，随着人们对养生的认识，更多人学习养生之道，喝茶就是最常见的养生方法，今天就给大家介绍下红茶营养成分和药用功效。　　【红茶别名】　　祁红、滇红等。　　

现代研究发现，丹参对人体多个系统都具有保护作用，尤其对心脑血管系统的作用比较突出。例如，丹参可以增加冠脉流量、改善微循环、抗血小板聚集和血栓形成，并能使血液黏稠度下...

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想...

眼看这个季节快要进入冬天了，有经验的人都知道，冬令是进补好季节，而传统季节里面的冬至，是传统冬令进补开始的日子，因此不少的人会买支野山参补一补。那么野山参买回来了，...

　　痛经（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能...

天气干燥的时候，我们的鼻子常常会有上火的情况，有时候鼻子上火还会出现起泡、红肿等情况，很是疼痛，那么大家知道鼻子上火了要怎么办吗，下面就让我们一起来分享一下经验吧。

　　养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。一个...

剖宫产是一种重要的助产手术。剖宫产就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。施术及时，不但可挽救母子生命，而且能使产妇保持正常的产后体能和继续繁殖后代的能力。因此，剖宫产最大的...

女性白带代表着女性的妇科是否属于正常的表现，一旦女性的白带出现异常，有发黄，瘙痒，腥臭等一些问题。那么这个时候就要考虑是妇科疾病所导致的，如果还伴随着瘙痒或者是其他...

　　七天断食，并不是七天不吃东西，那估计要饿死的，这个方法就是说人们可以通过七天不用传统的吃饭方法一日三餐。而是在七天的时间内吃别的东西来达到养生的效果，不仅可以美...