冬天这么冷，还是宅在家里好？NO，NO，NO。这个冬天你可以少点运动，但是不能一动也不动，不然到了夏天你只能秀出脂肪了。那有哪些运动可以首选的呢？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血...

痔疮是比较容易反复发作的，如果大家不能好好保护的话，是很容易反复发作的哦，那么大家知道痔疮反复发作怎么办吗，痔疮反复发作的原因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧...

很多人会认为瑜伽动作可能会危害到肚子里的宝宝们，因此，在怀孕后就不再练习瑜伽。其实瑜伽对于宝宝成长和妈妈健康都有很好的帮助。那么，孕妇练习瑜伽好处还有哪些?孕妇做瑜...

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为...

桑椹果酒，用桑椹果制成的水果酒。其营养价值比其他的水果酒要高很多，在美容护肤方面也很有功效，加上口感独特，得到了大家的赞赏。桑椹果酒的营养价值是什么？桑椹果酒的适宜...

一顿健康的午餐可以补充人们身体上的消耗，还能提供人们下午所需要的能量，那么，究竟吃什么样的午餐，才具有如此的效果，还能帮助人们实现身体健康的效果呢，不妨去一起看看午...

　　夏季出油最多、水分蒸发也快，因此夏季减肥是最好的时机。而且经过科学验证，夏季热量消耗非常大，如果坚持运动，坚持减肥，效果会更加明显，所以建议减肥比较难的朋友可以...

许多OL长期在办公室久坐，很容易就会养出十分不招人喜欢的游泳圈！想要在夏日穿上美美的裙子秀出你的小蛮腰，那就要赶紧瘦腰收腹了。如果还不知道怎么减去肚子上的赘肉，那么...

抑郁症患者经常会有及起得过早或很贪睡的情况，食欲上的改变及体重的变化，精力涣散，易疲乏，行动迟缓，有死亡及自杀意念，这样对患者的人身安全都是非常不利的，因此在接下来...