很多人都知道芝麻对身体保健很有帮助，中医学里芝麻具有味甘、性平，具有神奇的补血、祛风、通乳、抗衰老的功效。可以用来治疗身体发虚、头晕伴有耳鸣、中度的高血压、不同...

　　很多人都很喜欢喝牛奶，牛奶里面所富含的营养也是很高的，有些人怕喝了太多牛奶会在身体累计出很多的脂肪，所以一般都会选择和一种低脂的牛奶，但是很多人不清楚的是和低脂...

辛劳忙碌了一天，很多人拖着疲惫的身体回到家，吃完晚饭后，经过简单的休息，很多人开始准备上床睡觉了，可是明明很困，为什么不能快速入睡呢?其实这与睡前做的事情有着密切的...

　　想拥有一个强健的身体，离不开每天的训练，而在训练后都会遇到肌肉酸痛的情况，这种情况医学上叫做延迟性肌肉酸痛症。在这里给大家介绍下这个症状，并教给大家怎么解决这个...

每个子女都希望能够让自己的父母度过一个健康幸福的晚年，但是总会有许多的身体问题严重影响老人的健康!缺钙是许多老人都会出现的情况，中老年人如何补钙呢，中老年人补钙的方...

粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐，主要成分为氯化钠，但因含有氯化镁等杂质，在空气中较易潮解。那么粗盐怎么减肥呢？下...

　　口臭是一种很常见的疾病，相信很多人都经历过口臭的窘境，其实口臭不仅会影响一个人的情绪，它对于人体的危害也是比较大的。口臭能够影响自身食欲、加重口腔疾病，影响肠胃...

阿胶糕是很多人爱吃的一种滋养的食物，还有人会在平常把它当做零食来吃，因为它的味道很好。它的营养也很丰富，能在寒冷的季节里给人以滋补，可以补气补血，还能够美容养颜，因...

其实很多时候男性朋友所认为的阳痿的症状是错误的。真正的阳痿的症状是要根据具体表现来划分，分为完满性阳痿和不完满性阳痿，前者是指阴茎在任何时候都禁忌勃起扩展性交，后者...

我们知道鱼腥草在中医上是治疗疾病是非常常见的，它是一种非常有名的传统食物，即可入食也可入药，因此它的用途是非常广泛的，下面为大家讲解一下鱼腥草的功效与作用。