健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重...

食用橄榄油能美容吗？食用橄榄油不仅营养健康，美味可口，而且气味宜人。很多爱美的女性都用橄榄油来滋养皮肤，但是这样做真的有效吗？下面小编就为大家介绍下橄榄油的大致功效...

橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。在我国橙子主要产于陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地...

高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、...

乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。一般在哺乳停止后，因为激素...

　　无花果是非常常见的一种食物，记得小时候走到哪都能简单无花果的踪迹，都能闻到无花果的芳香，无花果营养非常的丰富，多吃无花果能够补充人体的维生素，那么大家知道无花果...

附睾囊肿是一种常见的附睾疾病，附睾囊肿的发病人群为青壮年男性，患者一般无症状，偶尔会出现阴囊部位不适或有下坠感；手摸睾丸或附睾，能够触及圆形肿物、质软，境界清，且有...

脊髓病变在我们的生活当中确实是比较常见的一类疾病，疾病发生之后危害性比较严重，可是还是有很多的人认识不到脊髓病变疾病的危害性，在患病的时候往往不能及时地应对。下面就...

　　怀孕伴随而来的就是体重增长，身材变形，但是我相信每个妈妈都会为了宝宝的健康不要太在意自己的身材!但是孕期增重也是有规律的哦，孕期增重怎么算比较合理呢，孕妇增重标...

　　对于现在很多年轻人而言能够睡一个好觉就是幸福，失眠已经成为了很多人的常见病症，失眠的存在严重影响着人们的生活和工作，一个好的睡眠对每个人而言都是非常重要的，那么...