番茄红素是近年兴起的保健产品，它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。除了购买番茄红素的保健产品之外，平时多食用番茄也有保健养生的效果哦。　

　　雾霾对老人的影响有哪些？随着雾霾天气逐渐增多，严重危害到老人、儿童、孕妇及患有心肺病人群身体健康。

　　五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们分别支配着我们人体的活动，它们的健康也代表着人体的健康，所以日常饮食中，多吃对它们有益处的食物。　

　　饮食不规律，白领如何养胃?白领们每天都很忙，有时还要加班加点的工作，根本没有时间按时吃饭，大多都是用快餐将就一下。由于饮食不规律，白领们很容易患上胃病，那么，怎...

　　每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随之而来的“暖气病”也让人防不胜防，特别是抵抗力弱的宝宝，更容易中招。

　　冬天吃什么能预防痔疮1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。　

　　我们知道，气功锻炼的一个重要内容就是进入入静状态，入静状态是使意识从普通的清醒状态过渡到接近完全睡眠的状态。

　　茄子可谓是功能齐全、营养丰富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多样，因此深受大家的喜爱，但是吃茄子也有要注意的地方，那么茄子的饮食禁忌有哪些呢?吃茄子有什么不好呢?下面...

中国人热情好客，所以招待客人时常常说“趁热吃”，但是这种饮食方式对身体健康有没有危害呢？吃太过热的食物会伤到我们的肠胃，所以，不宜吃过热的东西。“趁热吃”有哪些危害...

　　说到中医治疗疾病的方法，很多人都会想到中药，因为中药对人体的副作用是最小的，而且中药的味苦也给大家留下了深刻的印象，所以才有了“良药苦口利于病”的说法。下面小编...