酒水是餐桌上必不可少的身影，春节期间更是少不了聚餐喝酒，虽然喝酒可以联络感情，但是喝酒伤身呀，那么我们如何喝酒能够达到既联络了感情又不伤身的效果呢?　　

　　打坐不是一件什么神秘的事情，通过打坐静心的方式确实对我们的身心有很大的好处，下面让小编告诉你该如何通过打坐养生吧，打坐要注意什么呢？　

　　很多人都时不时的有打鼾的毛病，大家都不知道是怎么回事，打鼾是由于睡眠时咽部软腭、小舌头、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动了下，发生颤动产生的一种声音，可能大家都...

我们在冬天是非常的怕冷，那在冬天的时候手冷脚冷要怎么办呢？一起来看看吧。

最近随着冷空气的降临，天天变得非常的寒冷。那么在这个寒冷的冬天，我们要如何御寒呢？御寒吃什么食物好呢？

时光飞逝，岁月如梭。要说女人最担心的是什么问题，那么无疑是衰老随着时间一起降临在我们的身上，那么女人抗衰老该怎么做呢?我们平时生活中有哪些抗衰老食物呢?又有什么女人...

家常菜一直被认为是简单又健康的菜肴，但是你知道吗？在我们餐桌上有几样家常菜很不健康，但我们却一起在吃的，也许短期显示不出危害，但如果你常吃的话，后果将不堪设想！下面...

　　如何脱离职场厌倦期保证工作效率？员工在工作了一段时间过后，职场的压力的日益加大，但是相关的工作福利却没有跟上，导致原本的工作热情逐渐减退，开始对之前设想的未来工...

冬虫夏草，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫功能的功效。那么冬虫夏草该如何挑选呢？其实挑选冬虫夏草有5个标准。

　　茶文化在我们国家可谓是源远流长，日常生活中，茶也是我们常见的饮品之一，茶也有养生之道。但饮茶需有讲究。今天我们就来了解下，哪些情况下的茶是不能喝的?