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近期文章
宝宝多吃粗粮好处多讲究也多
2015-11-16 11:46宝宝多吃粗粮好处多讲究也多

  婴幼儿由于没长牙或牙齿不全,很多人认为婴幼儿不能吃粗粮这种粗纤维的粗粮。

气血不足会显老多按一按这些穴位能补血
2015-11-16 11:56气血不足会显老多按一按这些穴位能补血

  都说这是一个看脸的时代,如何才能让自己脸色好看呢?气血充足很重要。

初冬饮食注意润燥多吃水果多喝水
2015-11-19 17:06初冬饮食注意润燥多吃水果多喝水

立冬节气过后意味着冬季的来临,这时要重视养生保健,那么冬季如何饮食养生呢?

保健妙招:轻松抗老4类食物是冻龄神器
2015-11-26 09:40保健妙招:轻松抗老4类食物是冻龄神器

  衰老,是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。这种过程表现在骨骼系统、肌肉、神经系统、心血管系统等方方面面。衰老是我们无法避免的过程,不过我们可以让它来得慢一...

5个信号暗示妇科病来袭
2015-11-26 09:555个信号暗示妇科病来袭

  大部分女性朋友都有多多少少的妇科疾病,这些妇科疾病会给女性们的生活带来很大的影响,那么患上妇科疾病的早期信号有哪些呢?女性朋友最痛苦的事情就是被妇科病困扰着,妇...

降血糖不是治疗糖尿病的全部!
2015-11-27 12:56降血糖不是治疗糖尿病的全部!

  阜外心血管病医院内分泌与心血管疾病诊疗中心首席专家李光伟教授介绍,糖尿病已经进入个体化治疗时代,最新的理念不再以降糖为单一目标,而需综合考虑肝肾功能、低血糖、体...

20种神奇食物让你在冬天瘦成一道光
2015-11-27 19:0620种神奇食物让你在冬天瘦成一道光

  如果你正在为冬天穿不上牛仔裤而苦恼,如果你即使在健身房运动到满头大汗也没有瘦身效果的话,那么就来看看这篇文章吧,从吃入手,无需节食,让小编帮你在冬天瘦成你想要的...

6个方法有效预防颈椎病,让头活起来
2015-12-01 15:316个方法有效预防颈椎病,让头活起来

据某调查发现有1/3的大学生患有不同程度的颈椎疾病。而他们有许多对颈椎不利的生活习惯,包括趴在桌上睡觉、喜欢垫高枕头看书睡觉、玩电脑五六个小时不换姿势等。虽然没有明...

冬季养阴补肾,多吃这4种苦!
2015-12-01 15:55冬季养阴补肾,多吃这4种苦!

  中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。...

冬天养生靠饮食四种食物不得不吃
2015-12-02 14:26冬天养生靠饮食四种食物不得不吃

  冬天寒冷,能量流失的快,想要保持体内能量最好的办法就是吃,吃什么很关键。

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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]