对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。

　　众人期待的猴年春节联欢晚会结束了，除了各色精彩演出外，主持人也是春晚中一道亮丽风景。　

　　喝酒脸红真不是啥好事，酒桌上常见一喝酒就脸红的人。遇到喝酒脸红的人，劝酒的常说：脸越红说明越能喝，因为酒精都挥发了呀。

冬季已经过去了，但是经期疼痛的症状还没有过去，很多女性还被经期疼痛困扰着。那么，经期疼痛怎么办呢？适合春季缓解经期疼痛的饮品有这些，一起来了解下吧。

　　何首乌怎么泡水喝？用何首乌泡水喝是一种很好的养生途径，那么何首乌怎么泡水喝？何首乌泡水喝的方法，下面一起来看看。　

　　适合老年人的体育运动项目有哪些？生命在于运动。老年人如能适当地运动，对全身的组织器官都有好处。那么适合老年人的体育运动项目有哪些？一起来看看吧。　　

　　孕妇能吃冰淇淋吗？当夏天到来，很多人喜欢去购买雪糕或冰淇淋来降温，孕妇们也不例外。不过也有很多人说孕妇吃冷食太多对胎儿不好，但是面对冰凉可口的冰淇淋，很多准妈妈...

　　月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。

　　胆固醇高吃什么好?很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”，许多食品具有降血脂作用，吃这几类食物可降胆固醇。　

　　早上运动先吃饭还是先运动？一年之计在于春，一日之计在于晨，所以春天的早晨是养生运动的绝佳时段，最近很多人都在问早上运动先吃饭还是先运动，看来大家都存在疑虑啊，下...