随着中国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同。...

　　人生在世，逃不开的就是衣食住行。老年人然作为一个特殊群体这四个方面更要加倍注意。那么在着万物生长的春季，老年人要注意什么呢？ 　　衣 　　春天气候忽冷忽...

　　此道菜可谓是色香味具全，而且营养价值丰富，早上只需要半小时不到的时候就能轻松搞定。配上牛奶或是豆浆是个不错的是早餐。 　　主料：甜玉米1根小麦面粉10...

　　维生素C(VitaminC，AscorbicAcid)又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏...

　　火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。是一种具有高效营养价值的水果。 　　现代研究表明，...

 很多人选择在家里练习瑜伽，它有以下几个好处：  (1)最适合的练习时间。太阳即将升起时，是练习瑜伽的最佳时间。  (2)...

　　中国美食也体现了中华民族的饮食文化传统，它与世界各国烹饪相比，有许多独特之处。下面小编就来介绍一下中国美食的特点吧! 　　(一)风味多样。地域广阔的中华民...

　　孕吐是早孕反应，严重呕吐可造成母体脱水或严重的后果。但一定不要忽视了对孕妇的孕期护理的注意，在孕期的饮食也是不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个准妈妈都能健...

研究心理学的人都相信，从细节可以推测出一个人很多方面的信息，可以看出一个人内心的秘密。 下面是小编整理的十个我们容易忽视的两性心理细节，包括男女各自对于两性关...

　　人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。