改善睡眠状况其实并不难，从日常习惯做起，稍加时日，你的睡眠就会有所变化。下面就是小编整理的七个预防失眠的好习惯。看看吧。  一.睡前将白...

落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，...

高丽参属于人参的一种，确切的说应该是人参家庭里红参的一种。一直以来就被称为“滋阴补生，扶本固正”之极品。那么你们都知道高丽参的吃法吗?下面就让小编带着一起来看看高丽...

　　土茯苓又有云苓、茯灵、松苓等别称，它是一种珍贵的菌类中药。那么土茯苓的功效和作用都有哪些呢?土茯苓可生吃、加工成保健食品，如土茯苓糕、土茯苓酒等。本文就将为大家...

婴幼儿腹泻又称腹泻病，是一组由多病原、多因素引起的以大便次数比平时增多及大便性状有改变为特点的小儿常见病。尤其以6个月-2岁婴幼儿发病率较高，夏、秋季节多见。那么，...

周期性麻痹也称为周期性瘫痪，是指反复发作性的骨骼肌弛缓性瘫痪为主要表现的一组肌病。按发作时血清钾含量的变化可分为低钾型、正钾型和高钾型三种。按病因可分为原发性和继发...

非阵发性交接区性心动过速（NPJT）又称加速性交接区性心动过速、加速性交接性逸搏心律等。心率为70～130次/分钟，但大多不超过100次/分钟。非阵发性交接区性心动...

鱼肝油是比较普遍的保健类药物，但很多人并不清楚鱼肝油可以吃到什么时候，要注意的是，鱼肝油并不是为人体长期需要的营养品，如果过量或不正确服用，则可能会对身体造成不必要...

有专家表示，目前我国至少有两亿高血压患者，每10个成年人中就有两人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。专家介绍，目前在心内科门诊中发现，高血压病人的就诊率很低...

牛奶是牛乳的俗称，是最古老的天然饮料之一，营养价值高，保健功效显著，常喝牛奶对身体非常有益。纯牛奶的营养功效有哪些？下面就由学习啦小编为大家介绍下纯牛奶的功效和作用...