体较硬的人都不喜欢做拉伸运动。这是因为他们体会过自己整个身体的硬度，拉伸运动对于她们来说很痛苦。这次介绍的拉伸运动主要是拉伸大腿二头肌，不需要身体特别柔软。在拉伸过...

头部撞击后头晕恶心是怎么回事？头部是比较脆弱的部位，平时可能稍有不注意就会让头部受到伤害，那么，头部撞击后头晕恶心是怎么回事？下面就由小编为您详细介绍。

　　淋巴结肿大病因病机多为外感邪气、情志内伤、饮食失宜、体质因素等致痰湿郁结、寒凝血脉、瘀血内停，从而形成痰核、瘰疬。其中，气滞、痰浊、热毒或邪毒相互交织，瘀阻血脉...

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。但背部出汗多是怎么回事？后背出汗多应该怎么办...

一些女孩子本来长得挺清秀的，但是因为皮肤上长了比较浓密的毛发，这样就会大大的影响到人的颜值，也让女孩子们非常的苦恼。尤其是在夏天，穿上短衣短裙后，这些浓密的毛发就会...

出现舌苔厚黄的现象时很容易被大家忽略，但这也是疾病的表现，所以必须得及时治疗。舌苔厚黄是我们经常会遇到的问题。那口干口苦舌苔白厚呢?舌苔厚黄是什么原因引起的呢?相信...

相信女性朋友都非常清楚，祛斑不是件容易的事情，所以现在很多人选择了激光祛斑，每个人都想有一个完美无瑕的肌肤，面对脸上的斑，很多人会选择用激光来祛除，因为激光祛斑，不...

运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种...

在生活当中人们多多少少都是存在一定的健康问题的，所以我们要在自己的身体方面多花点时间和心思，不然我们是很容易出现健康问题的。比如有一些人在家呆久了之后，就会出现头晕...

　　有氧搏击操最早是由一名搏击世界冠军创造的，发展至今，已经融合了拳击、空手道、跆拳道、中国功夫，甚至一些舞蹈动作，讲究速度和节拍，近两年在北京突然受宠。在挥拳、出...