中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助...

骑自行车健身是最近刚发展起来的新运动，跟其他的健身运动项目相比，它不但成本低而且有趣，不限时间、不限速度、不限场地。随时随地，只要有辆自行车就可以达到锻炼的效果和目...

高温瑜伽，也叫热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸...

第一名：射手座 无论是工作上还是感情上，射手女都是风口浪尖上的人物。几乎到了，她换了杯子喝水，她今天捡起一支笔，都能成为别人茶余饭后的话题。首先，射手女的确在...

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长...

对照下面的这些症状，测一测自己是不是处于亚健康状态。 1、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品? 2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律? ...

　　现在人们越来越知道健康的重要性，因此许多人在平时都会想办法要养生。

　儿童气管炎主要是指在气管炎发生的一种炎症，通常情况下都是因为病毒性感染所引起的。那当儿童患上支气管炎的时候有什么症状呢?治疗儿童支气管炎的方法又有哪些呢?今天小编...

　　痘痘是令很多爱面子MM头疼的事情，不知道你有没有听说过用茶树精油祛痘呢?这种祛痘方法虽然不是很常见，但是却是一种比较有效果的方法，但是大部分人对于这种方法都不是...

排卵过后排卵试纸怎么用呢？这个问题对于一般女性来说是比较陌生的，现在想要怀孕的女性非常多，但是怀孕并不是那么容易的事情，有些人很难才能怀上孕，因为自己对于排卵日期不...