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近期文章
坐月子能吃辣椒吗?
2015-11-14 20:42坐月子能吃辣椒吗?

产女在生完孩子以后,尽量不吃刺激性大的辣椒,生完孩子有些食品也最好别吃寒凉生冷食物。产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不...

产后妈妈吃火龙果助减肥
2015-11-04 12:04产后妈妈吃火龙果助减肥

火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分---花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮...

土豆的营养价值
2015-11-14 20:42土豆的营养价值

 土豆具有很高的营养价值和药用价值。一般新鲜薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马...

中国人红枣补血搞错了?
2015-11-14 20:42中国人红枣补血搞错了?

上周,某健康网站引用一位营养师的观点称,红枣很早就被国人奉为补血圣物,这是因为红枣的颜色容易让人将红枣同血液联系起来,中国人讲究“以形补形”...

预防出现眼袋的小窍门早起喝杯黑咖啡
2015-11-14 20:42预防出现眼袋的小窍门早起喝杯黑咖啡

有很多女性都因眼袋太大太深自认影响美观而选择了做祛除眼袋的整形手术。那么,讨厌的眼袋是如何形成的呢?原因很多,遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑...

令人匪夷所思的香蕉恐惧症
2015-11-14 20:42令人匪夷所思的香蕉恐惧症

来自英国东苏塞克斯的弗兰·丹多在她7岁时,哥哥詹姆斯与她开玩笑将一只香蕉藏在她的被窝里。可怕的黏黏的东西把弗兰·丹多吓坏了,从此,她便对...

内分泌失调长痘痘注意饮食起居可调理
2015-11-14 20:42内分泌失调长痘痘注意饮食起居可调理

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分...

小心吻出胃溃疡 热吻背后五大健康危机
2015-11-14 20:42小心吻出胃溃疡 热吻背后五大健康危机

别以为只有在不正当的性爱过程后,才可能出现感染疾病的麻烦,目前已有相当多的研究报告显示,现代式的热吻,对健康实则有不小的伤害。一个典型的法式热吻,可是会让人同时吞下...

蛙泳换气技巧大详解
2015-11-14 20:42蛙泳换气技巧大详解

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,换气是蛙泳技术中非常重要的一环,学习蛙泳从换气开始。 (一)水中闷气 手扶池边、同伴或教练的...

男性斑秃脱发有哪些临床症状?
2015-11-14 20:42男性斑秃脱发有哪些临床症状?

斑秃多发于青少年,是一种常见病和多发病,男性斑秃和女性斑秃的原因不一样,症状不一样,那么男性斑秃脱发有哪些临床症状?下面就由专家来为大家介绍一下男性斑秃脱发的临床症...

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国庆养生攻略:健康过十一
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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]