冬天穿什么睡衣好？冬天天气冷，正是睡觉的好季节，但想要睡得好，睡衣很关键。睡衣挑得好，不仅可以保暖，还能助眠、防疾病。那么冬天穿什么睡衣好呢？小编教你如何挑选睡衣。

专家提醒，长期翘“二郎腿”会增加一些疾病的风险，但偶尔跷一下或者每次跷的时间不长影响并不大。如果平时有跷“二郎腿”的习惯一时改不过来，最好控制好时长，两腿交叉更换着...

减肥药并不是减肥和维持健康体重的捷径。减肥这件事其实很简单：健康均衡的饮食+有规律的运动(每周至少3次，每次30分钟以上)。如果你能把这两件事情坚持下来，你不仅能减...

即使运动目标各异，在甩掉腹部脂肪、保持腹部平坦这一人生大计上，我们总是出奇地一致。腰间常挂游泳圈，不仅不美，而且多余的脂肪会妨碍内脏器官的功能。最可恶的是，大减特减...

许多人都有养生的意识，但是多数人可能不知道如果胃部不好，如何补都无法有效的吸收，那么平时怎么养胃呢？胃是人体重要的消化器官，如果胃部出现问题就会阻碍人体的消化吸收。...

　　中国是一个餐饮文化大国，烹饪中有许多流派，被大家公认的有八大菜系：鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜、徽菜。

　　很多人都知道喝水可以减肥，但是这喝水减肥法还是有讲究的，现在就让我来告诉你正确的喝水减肥法。 　　一、清晨起床喝水 　　清晨起床后空腹喝一温热的白开水，...

　　孩子吃的好才能健康成长，但现在市场上总会出现一些令人担心的食品，从现在开始，爸妈们拒绝此类的食品，给孩子一个健康的童年。 　　常识1　白开水是儿童的最佳饮...

 男人患乳腺癌?很多人不相信，其实是有的，只不过没有女人那么多而已。  男性乳腺发育的人是有，即使乳腺增生，从原来的米粒大小长到女人乳腺一...

　　我国乙肝病毒携带者高达1.3亿，因此大家都会去关注已经病毒携带者是否会传染给大家。其实日常工作生活中乙肝病毒携带者传染几率非常小，基本等同于健康人，所以只要平时...