葛根在我国南方非常普遍，味道甘甜可口，经常可以用来煲汤。在葛根当中含有大量的淀粉，此外，还含有碰到黄酮类化合物以及一些大头皂苷等。葛根当中所含有的人体必须的营养物质...

　　在那个慵懒的午后，坐在暖洋洋的阳台上，泡上一杯清香怡人的菊花枸杞茶，那是一种享受，那是一种幸福生活，那是不少人所向往的生活。那么你知道菊花枸杞茶该怎么泡好喝吗?...

　　甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。甲鱼是大家都非常...

　　红茶属于全发酵茶，是目前世界上消费量最大的茶类，最初起源于我国福建武夷山一带的小种红茶，以后演变产生了工夫红茶和红碎茶，是目前红茶主要的三个种类。红茶现在具体分...

跳绳是一项非常利于减肥的有氧运动，运动强度比跑步还高，能够快速燃烧体内脂肪，还可以提高心肺功能。想要减肥的朋友们，长期坚持跳绳就能拥有性感的身材。那么，怎样跳绳最减...

气血两亏是一种中医的说法，是指我们身体在虚弱后出现的一种情况，一般主要是会表现在身体上，不但会有舌苔的不正常，而且还会有身体没有精神，特别是会有容易感冒或是口干等现...

　　葡萄，是我们日常生活中常见的水果，因其味甜营养价值高，是很多人喜爱的水果之一。夏季正是葡萄上市的季节，那么吃葡萄到底有什么功效与作用呢?相信很多人说不出来。那么...

　嘴里发苦、有金属味道等等，除了上面的危害以外，还可能是身体疾病的信号！不仅仅是口腔的问题，很多全身的疾病也会导致嘴里发苦，原因非常复杂多样。所以，如果去看医生的话...

在寒冷的冬季，胃最容易受伤害，受凉、吃太烫、暴饮暴食、常吃辣……这些都是最伤胃的，所以冬季呀特别注意养胃，养胃不仅仅在饮食方面需要多注意，还要在生活习惯中多注意，所...

对于孩子的父母，秋天是个让人烦恼的季节，因为气候干燥，气温忽冷忽热，尤其是早晚温差跨度大，容易导致宝宝患上各种疾病。医生建议，这个时候，做好各项保健措施，对维护宝宝...