对于失眠或者很难入睡的人来说，在睡前适量的吃一些食物有助于睡前放松，提高睡眠质量。假如以下介绍的食物都不能有助于你进入梦乡，也许你得检查一下你的睡眠习惯，到底是...

月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性...

　　登革热又称波尔加热、五天热等。是由登革热病毒引起的一种急性发热性疾病，其特征为发热、关节痛、肌肉痛、皮疹、淋巴结肿大和白细胞减少。登革热病毒可引起亚洲儿童出血热...

　　柠檬是种好水果，除了泡水，你还能想到怎么用?柠檬有清热、杀菌、开胃以及化痰的功效。它是碱性食品，具有浓郁的芳香气，从果汁到果皮都有妙用。善用柠檬能使人生活更美丽...

慢性咽炎最不是什么大病、重病，但它的发病率确实很高，由于一部分患者对于此病并不是太了解，以至于忽略了此病，等到病情加重后才发现。所以为了能更好的做好预防准备，孕妇对...

　　眼睛是人身上十分重要的一个部分，所以我们千万不要忽视了这个问题，如果一个人眼睛长得不好的话，那么给人的感觉也会很不好，并不是每个人的先天条件都那么好，所以总会出...

月经虽然是正常的生理现象，但每次月经失血总量约60-90毫升，所以在月经期应注意营养。可以增加补血的食物，如红枣。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素维生素B、C、...

　　很多男性即便不喜欢喝酒，也因为种种原因，被啤酒肚的问题所纠缠着，那么对于男士来说，啤酒肚应该怎么减呢?减肥食谱能不能帮助到我们呢?今天小编就为大家介绍几个减肚子...

用镊子拔腋毛，最大的问题就是可能会形成毛囊炎。毛囊炎就是因为毛囊被破坏了。因此，用镊子拔完腋毛后，先要使用消炎药物外涂在腋下，然后再服用消炎药。拔腋毛其实是一种不安...

祛斑是现行女性美容当前的最大问题，由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了，就会出现时下五花八门的祛斑方法，这也是一种时尚美容元素，但是要认清皮肤的斑...