香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此被很多人认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有88...

 在任何季节、任何年龄我们都要重视脾胃的保养，否则吃了难受，导致胃难消化，脾胃不舒服不说，还折腾自己。下面列举了十大最难消化的食物。这些食物，爱健康的我们...

　　所谓安神甜梦粥就是莲子、糯米、桂圆、大枣加入冰糖一起煲制而成，有补心养血，安神定志的功效。适合女性朋友食用。 　　原料： 　　莲子30g、糯米1...

　　本菜品色形美观，咸鲜味美。油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不...

 专家说，除了某些脑器质性病变、躯体疾病可以导致失眠外，某些心理疾病也能导致失眠，如抑郁症和焦虑症。  焦虑症失眠的特点是入睡困难，上床后...

　　【检查项目】 　　1、超声检查 　　目前国内B超检查较为普遍。鉴别肌瘤，准确率可达93。1%，它可显示子宫增大，形状不规则;肌瘤数目、部位、大小及肌...

　　包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。是男性泌尿生殖系统的疾病。患者可以通过以下方法进行治疗。 　　一、一般治疗 　　1、保持局部清洁，防止继发感染。局...

 加强腿足养生保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。 一、浴足 用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人...

　　这款鸡汤馄饨中鸡汤最为重要，好妈妈们不怕麻烦的话，最好使用鸡架煮汤，煮出来的鸡汤更是原汁原味，而且不必担心过于油腻。鸡汤汤底清淡却滋味十足，隐隐地夹杂着榨菜的香...

早泄是以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现的疾病。 前列腺炎常见的症状有排尿异常，如尿频、尿急、尿痛、尿不净等，还有的患者伴有小腹和...