夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。

　　其实，一个正常的女性体内的脂肪都要比男性多出6%～10%。这是因为雌激素会降低女性的能量消耗量，让更多的能量以脂肪的形式储存在体内。

　　十一长假，相信您早已拟定了外出旅行的计划。远离压抑的现实生活，重回大自然的怀抱，享受大地母亲赋予我们的一切，将是何等惬意的事情!但是面对全新的环境又如何适应？

各种各样的水果富含不同的营养元素，是孩子成长发育所不能少的。不过，要提醒爸爸妈妈的是有些水果容易出现副作用，应该要尽量避免给孩子食用。今天，为大家来介绍一下孩子吃水...

　　春冬交际，天气变化大，孩子稍有不慎就会生病，该怎么办？最好的办法就是提高宝宝的抵抗力。该怎么做呢？

　　冬季天气寒冷，而且多干燥易上火，再加上室内外温度差较大，而出门穿衣较为厚重体内热气无法正常排出，会直接导致内火上升，出现一系列的上火症状。这时候，不妨多吃一些具...

保养卵巢要找对方法，正确方法让你身体棒棒哒。正确的瑜伽动作可以帮助女性保养卵巢。这十个瑜伽动作可以保养女性卵巢，一起来学起来。

　　良好的睡眠是很重要的，而有的人则常常面临着失眠的状态，那么失眠该怎么办？其实可以通过自制中药失眠枕头来达到改善睡眠的。

　　一年之计在于春，春季是万物复苏的季节，男性春季养生也是一个重要时期，那么男性朋友都适宜吃哪些食物?下面小编就来介绍10种对男人健康有益处的食物。

貌似夫妻双方老了以后都会分床睡，本来小编还以为这很正常呢，其实不然。三大好处告诉你，老年夫妻为何要同床睡，一起来看看吧。