色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点；后天色斑一般是由于人...

天气渐渐降温，中医认为立冬之后、立春之前是我们养生进补的最佳时间段，大家赶紧准备起来吧。那么冬天应该吃什么蔬菜呢?蔬菜的健康吃法又有哪些?蔬菜沙拉的做法有哪些步骤呢...

　　疲劳、乏力、健忘、血压高，这些症状伴随着快节奏的生活下的现代人。

　　纤维素是人体保健的重要养分，补充纤维素可以促进肠道蠕动，确保顺畅排便，是排毒减肥中不可少的营养物质。

　　我们都知道肾脏是人体重要的器官之一，如果肾脏出现问题就容易引发身体的排毒功能出现异常。

　　通常我们都说要想改善贫血状况就要多吃一些补血食物，却很少有人告诉你贫血不能吃什么。

　　前阵子好莱坞女星安洁莉娜裘莉切除乳房的新闻，唤起了全球女性对乳癌的高度关注。

　　事实上，睡前喝水的利弊不用太过纠结，对于绝大多数人来说，睡前喝水没有坏处，关键在于适量。

睡眠，是消除身体疲劳的主要形式。

在寒冷的北方，很多人都有裸睡的习惯，光着身子把自己裹在被子里，不仅更为暖和，还能促进血液循环，使人更快入眠。对于女性而言，裸睡能减少妇科疾病的发生，还可起到美容的作...