大姨妈一般就是3-7天，在这几天里要注意保暖和饮食清淡，注意个人卫生，注意洗澡的方式，尽量不要用冷水洗澡，更不可用冷水洗头。　有些少女初潮的时候，是很惧怕甚至有...

　　随着现在科技的不断进步，电脑已经慢慢的成为了人们生活的必需品了，一般白领工作都离不开电脑的陪伴，在我们生活当中习惯把长期对着电脑工作的一些人称之为电脑族，大家也...

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬...

日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很...

　　只要以瘦为美的审美观没有改变，减肥就会一直是热门话题，健康又安全的减肥方法就是改变易胖的生活习惯，养成良好的饮食和运动习惯。生活中适量喝水、优质睡眠、以及合理运...

根据“五行”和“相生相克”的规律学说，我们都知道有些食物是不能同时吃用的，否则会出现食物中毒的现象，那么，我们经常吃的谷物类常见的相克食物有哪些呢?下面我们一起来详...

红曲酒最初起源于浙江，后来又流传至福建等地，并被福建人作为妇女产后的月子酒，将其与鱼、肉或鸡一起炖煮后食用，具有健脾、暖胃、温中、祛寒、除湿、活血和化淤等功效，对产...

　　经络养生方法有哪些?中医学中的经络养生法，是最中医养生中最具有代表性的一种，它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络。经常练习这些经络养生动作，不仅可以缓解...

我们每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道（包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管）。在正常情况下，由泪腺分泌的泪液，一部分被蒸发掉了，一部分便通过泪道流入鼻腔内。有些...

　　目前，越来越多人意识到“洁治”对牙齿健康的重要，但在临床中，有不少人会问医生，洗牙之后会不会有“牙齿损伤”、“牙齿敏感”、“牙龈出血”及“牙缝变大”等问题。　洗...